年龄越来越大之后，其实我们的身体各项机能也开始慢慢的退化了，而且我们的身体肯定不像年轻的时候那么强壮了，虽然说我们没有办法控制这样的情况出现，但是对于预防疾病来说，我们是可以做一些预防工作的，比如说在中老年人的身上经常出现的痛风，其实我们是可以通过平时的饮食来做一些措施的，比如说，如果我们经常用下面这种东西来泡水喝的话，或许就能够帮助我们赶跑痛风了。接下来就跟随小编一起来了解一下吧。
两草茶
这里我们所说的两草茶主要就是用金钱草和车前草两种草泡成的茶水，其实这两种草对于我们的身体健康来说都是非常有好处的，他们有利尿消肿的作用，能够帮助我们排出体内的尿酸，而且还能够加快我们的新陈代谢，这样一来我们的尿酸排出体外之后，自然就能够帮助我们缓解痛风的情况了。
鱼腥草
鱼腥草在平时生活中也是非常常见的一种中药材，其诗它的营养价值也是十分丰富的，能够帮助我们增强免疫力，而且还能够促进我们体内的尿酸排出，而且它的酸浓度能够帮助我们缓解痛风的情况，能够帮助我们排除体内的尿酸，如果说我们经常用于星草泡水喝的话，还能够让我体内的毒素更快的排出体外，也能够让我们的肝脏更加健康。
陈皮
陈皮也就是平时我们所说的橘子皮。虽然说看起来陈皮并不起眼，但是如果说我们经常用产品泡水喝的话，其实他是能够帮助我们改善痛风的情况的，因为它能够调节我们的内分泌，促进我们的新陈代谢，这样一来就能够帮助我们降低体内的尿酸值了，而且它还能够加快我们体内毒素的排出，对于预防关节疼痛和痛风来说是有很好的效果的。
如果我们想让自己的痛风得到缓解的话，不妨尝试一下用上面这三种食材来泡水喝吧。
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