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现在患有痛风的人大多是中老年人，痛风一旦发作了会非常的难受，尤其是对于一些中年男性来说，在白天的时候可能没什么症状，但是到了晚上经常会毫无预兆的出现关节疼痛，这是因为人体内的酶，出现不明原因造成变异，从而出现痛风。那么在日常生活中不妨多吃一些痛风的“冤家”，虽然长得丑一些，但是经常泡水喝的话，尿酸可能悄悄降下来。
别嫌它丑，却是痛风“冤家”，每天泡水喝，尿酸可能偷偷“降”
1、鱼腥草
鱼腥草是一种比较常见的植物，不但可以吃，而且药用价值也很高，它有着很好的利尿效果，在生活中常常用鱼腥草泡水喝，可以增快血液的流动，帮助身体排出多余你尿酸，减少血尿酸的形成，让尿酸浓度变低。所以多喝点鱼腥草茶可以有效的预防关节疼痛，痛风发做到时候可以帮你镇痛，减少你的疼痛感。
2、蒲公英茶
蒲公英有着清热解毒、利尿通淋、肿散结以及降酸排脂的作用，它的药用价值非常的高，在日常生活中可以经常用蒲公英泡水喝，可以帮助体内排出细菌以及降低尿酸。而且还能够有效的帮助预防痛风，同时还可以改善关节炎，皮肤炎、风湿、咽喉炎等一些炎症。
3、两草茶（金钱草、车前草）
金钱草和车前草一直以来都是利尿排石，经常使用的一种药食两用的食材，经常用这种草泡水喝，可以很好的帮助排出体内的尿酸，而且还可以清除尿酸结晶，从而达到防治痛风的作用。可以每天用金钱草和车前草干，在早上的时候用水煮沸，然后代替茶饮用，就能够非常有效。
4、陈皮茶
陈皮可以疏肝理气，调节内分泌清酸，利尿的效果都有很好的效果，而且陈皮的药用价值非常高，经常用陈皮泡水喝，可以清除体内的垃圾，对于降尿酸降血压的作用都非常的显着，如果在吃饱饭之后经常用陈皮泡水喝的话，能够很好的预防痛风和缓解关节疼痛。
5、玉米须茶
玉米须具有很强的的利尿功能，可以增加排尿量，通过利尿的过程中排出尿酸，尿酸自然会降。同时，玉米须还有平胆利肝、降血压、降血糖的功效。玉米须搭配丝瓜络泡水喝效果会更好。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
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