常吃杈杷果的人，身体不会差，但切忌有类人不能食用，早知早受益
杈杷果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。杈杷果中含有膳食纤维成分，膳食纤维能够抑制机体吸收脂质和胆固醇、促进肠胃蠕动，食用杈杷果对于降低血脂、缓解便秘都有很好的帮助。
杈杷果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素，是促进生长发育的关键元素，锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
那些人不宜吃杈杷果
溃疡性结肠炎的病人不宜生食杈杷果，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
大家喜欢吃杈杷果吗？
（图片来自于网络）
