爱吃玉米的人身体不会不好，但不宜同食，早受益
经常吃玉米有很多好处。玉米有很多健康和营养，而且非常均衡。各个阶段的人都可以食用，可以满足各个年龄段人群的营养需求。玉米种子富含营养丰富的谷氨酸，可促进大脑发育和生长。特别是孩子对谷氨酸的需求量很大，所以你可以在一周内给孩子多吃些玉米。用玉米煮粥不仅容易消化，而且对孩子来说也更聪明。
玉米具有多种药用功效，不仅用于治疗人类的肾病综合症和肾炎，还用于治疗人类的糖尿病和高血压。人得了糖尿病后，可以直接取玉米须，用水煮一两次。治疗高血压，可用玉米须、西瓜皮、香蕉等药材同煎服。
吃玉米的禁忌：玉米+田螺：同食易中毒，轻者引起血热、干咳，重者流鼻血。
你喜欢玉米吗？
