经常听到别人说生活中唯有美食不可辜负,是呀,生活中的美食很多,无论是蔬菜类,还是水果类,或者鱼肉类,都有它独特的味道,阳春三月还有些干燥,这个时候,要吃一些水果,像草莓,菠萝,或者金桔等,都是这个季节的食物,不过,今天,要为大家分享的是另外一种是水果,它就是枇杷,吃起来酸甜可口。
它是天然“止咳库”,隔天喝一碗,止咳化痰,排出毒素,肌肤越来越好。枇杷是春天的时令水果,吃起来汁多肉多,十分香甜,枇杷正是成熟的季节,多吃一些,有着润燥生津的作用,枇杷和雪梨一起煮,好喝甜嫩,春天比较干燥,多喝这道汤还能润肺,气温的不稳定,有时候会有咳嗽的出现,这道汤还有止咳的功效,一起来看看详细做法。
我们做这道枇杷雪梨汤的时候,先把主要的食材准备好,雪梨一个,枇杷适量,冰糖少许。
1,首先,将雪梨外表处理下,洗洗干净后,切成小块,放在碗中备用。
2,紧接着,把枇杷也处理干净,洗净对半切开,和雪梨放在一起。
3,炖锅洗净,放上枇杷,雪梨进去,大火煮开后,再把冰糖放锅中。
4,这个时候,转小火慢炖10分钟,就可以关火了。
这道枇杷雪梨汤的做法大家学会了吗,雪梨水分比较多,口感清脆美味,备受大家的青睐,雪梨有着润肺止咳,化痰的作用,同时,自身的热量很低,维生素含量高,多吃一些有助于给皮肤补水,皮肤越来越好。
另外,枇杷甘甜鲜嫩,果肉很香嫩,营养比较丰富,和雪梨一起煮,润肺止咳,对肺部特别好,春天比较干燥,喝一些枇杷雪梨汤,有降火的作用,帮助身体排出毒素,还能起到瘦身的功效,这道汤也被称为止咳库,咳嗽不妨喝一些哦。