在沉睡中，总会有一种突然的颤动，像踩空一样。专家给出了“难以置信”的答案！
在睡觉的时候，有些人有奇怪的梦，看起来像一部奇幻的科幻小说；有些人可以在梦里说话，含糊地说话，但是根本听不见；其他人睡梦游，磨牙齿，打鼾。所以睡眠现象实际上是奇怪的。今天，萧边也在谈论我们睡觉时发生的奇怪事情。有时候，当我们睡着的时候，我们知道在梦里我们没有梦想或者做过其他的事情，但是我们总是突然有一种跌倒的感觉，身体会被抽吸，就像电一样，有时也会。醒醒。笔者经常有这种感觉，但为什么呢？现在让我们来看看专家们对这个奇怪而特殊的“踩空”事件的看法。专家给出了“难以置信”的答案。
一切都是以科学为基础的，这种在梦中睡着的东西也不例外。这种感觉其实并不好，笔者不喜欢这种感觉，就像是在路上走着，前面有一个突如其来的大洞，你不小心摔倒了，或者是安全稳稳地走下楼梯，却突然踩空了空间。那种恐慌是很不舒服的。你曾经猜测过这种事情的科学基础吗？然而，专家给出的答案将是令人难以置信的。在给出专家的回答之前，让我们来看看人们对这种感觉的看法。事实上，民间给出的理由也很奇怪。有些听起来很合理。例如，有些人说粗心践踏是一个人长大的标志。然而，对于这一观点，萧边则嗤之以鼻，因为萧边本人证明这是错误的。第二是身体缺少必需的钙，所以它可以“抽风”，很多人相信它。
第三是神经向身体发出抖动，身体对神经中枢起到一定作用，随之身体就紧跟着老师的执行了，想到这个原因的人一定是一个幽默细胞的有趣的人。事实上，专家认为入睡时摔倒的感觉。对于这个名字，你可能很奇怪。肌肉跳动意味着什么？小编辑提到人们在睡觉时会做很多他们无法控制的事情。其中之一是睡眠过程中肌肉的快速抽吸。但是这种废气是如此之快以至于身体不能对它做出反应，所以身体看起来好像意外地倒空和跌倒。当身体感到空虚和跌倒时，会发生什么与神经细胞破坏的某种抑制有关？如果你不理解，首先要看看造成这种现象的原因。
有三个原因。首先，由于体内缺钙，缺钙会导致肌肉抽搐，所以我们可以去补充钙，吃一些钙片，或吃一些含钙物质的食物，如牛奶、黑豆、虾皮等。第二，因为人们白天感觉太累了，小编有工作、健身、徒步旅行几件事，一天做完，而且一切都很强壮，所以晚上的身体由“肌肉跳跃”那个孩子来“控制”。所以，在白天，你应该合理安排你的一天，不要让你的身体过度运动。第三，肝肾亏虚、体气血不足会使大脑认为身体机能停止运转，所以大脑为了唤醒身体，会出现抽搐的场面。以上三点是人们睡觉时总是摔倒的一些原因。如果你不确定，你最好去医院检查一下。毕竟，你的身体是你自己的，你不爱护好你的身体谁来爱护。
