多给小孩吃此菜,排出身体垃圾毒素,视力越来越好,身高蹭蹭的长
牛肉中的维生素B12含量十分丰富,而维生素B12能够促进人体的新陈代谢,从而提高人体的免疫力,增强对细菌的抵抗力和抑制力。牛肉中含有丰富的铁元素, 能不从人体所需要的铁元素,而铁又能促进红细胞的生成,因此吃牛肉能补血益气。
牛肉含有胡萝卜素和核黄素,硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多;牛肉中的胶质能促进体内放射性物质,随同大小便排出体外,从而减少垃圾物质对人体的危害;多给小孩吃牛肉,排出身体垃圾毒素,视力越来越好,身高蹭蹭的长。
牛肉还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变。同时,牛肉中的维生素成分能增加皮肤的弹性,所以经常吃牛肉,既能美容又能保护眼睛。
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