尿酸是日常体检中经常能看到的指标，而尿酸偏高则是由于身体内的嘌呤物质超标而导致的。目前，高尿酸是我国排名第二的代谢类疾病，仅次于糖尿病之下。其病发人群主要以老年人、绝经女性和男性为主，其中，男性发生高尿酸的概率为五分之三，其中有很大一部分是20-40岁的年轻人。
医生提醒，长期高尿酸会影响身体健康，有一些患者在高尿酸期间没有出现任何症状，不代表问题就不存在，要知道，高尿酸是一种慢性疾病，如果不加以控制，会造成多种严重且复杂的并发症。对于无症状高尿酸血症患者是否需要降低尿酸的问题上，风湿科医生给出了明确的答案：需要！
高尿酸不当一回事，小心诱发这3大严重并发症，现在了解还不晚
1、痛风
体内的尿酸过高，会导致尿酸浓度的增加，从而形成尿酸盐，而尿酸盐形成的结晶会沉积在脚裸、手腕、膝盖、脚趾等关节处，引发急性痛风。目前来说，痛风是最常见的高尿酸并发症，患了这种病的人就知道，这种病一旦发作，疼起来是特别要人命的。
2、肾脏疾病
肾脏是负责将尿酸排出体外的器官，尿酸超标时，最先遭殃的就是肾脏。而且尿酸越多，尿酸盐晶体就越多，这样无疑是在加重肾脏的负担，且遇到大结晶时，肾脏、肾小管、输尿管就会受阻，除了造成尿潴留在肾脏外，还会引起炎症和感染。而肾炎反复发作会导致肾功能衰竭、诱发尿毒症，众所周知，尿毒症不容易治，是一种死亡率很高的疾病。
3、冠心病
冠心病与血液健康息息相关，而血液中的尿酸属于垃圾，会堵塞血管，伤害血管的健康。有研究证明，尿酸高会导致冠心病，还会增加冠心病的死亡率，对心脏健康危害很大。
所以，如果发现高尿酸，不管有没有症状，都应该积极治疗。
尿酸偏高，日常生活中应该怎么做？医生来告诉您
1、吃降酸药
市面上降尿酸的常用药物有很多，比如苯溴马隆和别嘌呤醇等，他们的特点是通过抑制尿酸和促进排泄来降低尿酸。不过这类药物的副作用很大，对肾脏和肠胃都有功能性伤害，所以除非是在医生的要求下，不然不提倡大家吃降酸药。
2、坚持降尿酸
生活中很多药食两用的食物都可以达到降低尿酸的效果，尤其是苦苣、栀子、百合、桑叶、葛条、大豆、玉米须，这几种的降酸效果显著，在草本类的医书上均有纤细记载。尤其是搭配在一起制成酵液吃，既可以快速降低尿酸，又不会对人体产生负担。高尿酸患者每天补充含有这些成分的苦苣葛条复合液，可以加快尿酸的排泄，将尿酸快速的控制在一个安全的反胃内。
3、限制高嘌呤食物的摄入
长期摄入高嘌呤食物是导致高尿酸你的原因之一，所以尿酸偏高的患者更应该管住嘴，少吃海鲜、豆制品、啤酒、动物内脏等高嘌呤食物，多吃一些青菜和水果，对排出尿酸有一定的帮助。
4、大量喝水
体内缺水会导致尿酸浓度和尿酸晶体增加，不利于尿酸的排泄，也容易造成肾脏的负担，随以高尿酸的患者平时应该多喝水，保证每天8-10杯水的饮水量，既可以预防痛风，又能促进尿酸你的排泄。
