南瓜腊鸭腿焗饭怎样做好吃 南瓜腊鸭腿焗饭的做法,这道菜有很高的营养价值,而且它有很多不同的做法大家都知道吗,今天就带大家一起来看看吧。友家快捷旅店图钉分享本道菜详细步骤1.按煮饭的方法在电饭锅内放好米和水,南瓜丁铺在米上面2.腊鸭腿斩件铺在最上面,按下煮饭键3.饭熟后撒上香菜末,盖盖子焖5分钟即可
1腊鸭腿饭
1.将腊鸭腿切件。
2.用姜、葱、蒜、生抽、油稍微研制。
3.将饭煮到起眼时放入锅内置于饭上,加入焯熟的生菜,盖上锅盖焖15分钟就行了。
2腊鸭腿煲仔饭
1.腊鸭腿用热水烫洗后斩件,西兰花切朵,胡萝卜切片
2.洗米,加水,用食指插下去水量刚好至第一关节,泡10分钟
3.鸭腿肉放在米上
4.中火煮
5.生抽、油、鸡精调味汁备用
6.煮至饭开出现虾眼时转小火
7.烧水,放油、盐,把西兰花和胡萝卜烫熟
8.蔬菜沥干水放入凉白开浸泡
9.听见瓦煲里发出哩哩啦啦的声音时,往边缘淋上少许油,这样锅巴会很好吃
10.淋上味汁,关火
11.蔬菜沥干水分放入瓦煲即可
3南瓜杂饭
1、准备大米、糯米、高梁、小米、红豆备用,红豆和高梁米提前在冰箱中浸泡一夜;
2、先把泡过的红豆冲洗干净,放入锅中,加入足量的水,煮半个小时;
3、把其他几种杂粮放在一起清洗干净;
4、把煮好的红豆和汤一起倒入清洗好的杂粮中,放入锅中蒸半个小时至熟;
5、把南瓜外皮清洗干净,用刀对半切开,挖出内瓤,留外壳备用;
6、将蒸好的杂粮饭拌入加盐的糖桂花,放到南瓜盛器中,压实,放入锅中大火蒸二十分钟。最后将蒸好的南瓜切成小块即可。
——菜谱参考《贝太厨房》杂志
4南瓜焖腊鸭腿
1.将腊鸭斩件,南瓜去皮切块。
2.起油锅,爆香蒜头,下腊鸭炒香。
3.下南瓜一起炒一下,加水,生抽焖熟。
4.待南瓜熟透后大火收干汁液就好了。
5南瓜焗饭
1.锅中坐油,倒入姜粒爆香。(不喜欢姜粒的话,可以将它捞起。)
2.肉片翻炒至熟,加少许盐,酱油翻炒上色。
3.倒入南瓜块,翻炒。
4.将浸泡好的米沥干水倒入锅中,加少许鸡精翻炒均匀。
5.倒入电饭煲中煮饭档煮熟。
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