生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入,不少疾病就是吃出来的,小编闲时也会学做些养生菜谱,今日小编分享青椒土豆丝美食健康营养菜谱,为了家人和自己的健康赶紧学起来。
材料集合图。
土豆刨皮后切细丝,用清水冲洗两遍,去除淀粉,沥干水分。洋葱、青椒、红椒切丝、大蒜切末。
炒锅烧热加适量色拉油,放入花椒,小火煎香。
煎过的花椒捞出不要,油烧热后放入配菜,翻炒均匀。
有蒜香味和辣味飘出,加入土豆丝。
大火快炒,翻炒均匀,炒至土豆丝断生,加适量盐、鸡精调味。加入几滴香油增香。
成品图。
时间:2020-04-11 08:25:12
生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入,不少疾病就是吃出来的,小编闲时也会学做些养生菜谱,今日小编分享青椒土豆丝美食健康营养菜谱,为了家人和自己的健康赶紧学起来。
材料集合图。
土豆刨皮后切细丝,用清水冲洗两遍,去除淀粉,沥干水分。洋葱、青椒、红椒切丝、大蒜切末。
炒锅烧热加适量色拉油,放入花椒,小火煎香。
煎过的花椒捞出不要,油烧热后放入配菜,翻炒均匀。
有蒜香味和辣味飘出,加入土豆丝。
大火快炒,翻炒均匀,炒至土豆丝断生,加适量盐、鸡精调味。加入几滴香油增香。
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