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忙碌了一天更应该吃点儿好的 晚餐这样搭配 全家人吃得香

时间:2019-03-12 19:45:41

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忙碌了一天更应该吃点儿好的 晚餐这样搭配 全家人吃得香

哈喽,大家好,这里是糖糖美食主,很高兴又能跟大家一起来分享制作美食的经验和乐趣,今天继续给大家分享好吃又好看、简单又实用的美食,希望大家能喜欢。忙碌了一天更应该吃点儿好的,晚餐这样搭配,全家人吃得香。

清洗干净的绿豆放入破壁机,泡发好的银耳,还有雪梨和几块冰糖也加进来,加上800毫升清水,最近天气忽冷忽热,非常容易上火,这样搭配的银耳雪梨绿豆羹可以多喝一点,降燥去火。一条龙利鱼洗净切块,再来几块胡萝卜,加点盐、胡椒粉、蚝油、香油、料酒,一把小葱花,最后打入一个蛋清搅拌均匀,咱们这个馅就调好了。

今天就用这个馅来做煎饺,平底锅加热刷油放入饺子,底面微微发黄,倒入淀粉水,没过饺子的1/3处,盖上盖子中小火闷6分钟左右。黄瓜拍碎,来点尖椒,泡发好的黑木耳,一小把香菜碎,撒上点蒜末,生抽、盐、陈醋,一点白糖提鲜,放香油搅拌均匀就可以了,夏天的时候这道菜最受欢迎,清凉爽口,非常好吃。

平底锅里水分收干,出锅前撒上点黑芝麻和小葱花,借助一个盘子倒扣过来,煎饺好了,底部金黄酥脆,鱼肉馅加了胡萝卜,再挑食的孩子也会非常喜欢。银耳雪梨羹也打好了,细腻清甜,口感非常棒。简简单单的一顿饭,荤素搭配,营养均衡,一家人能吃的健康美味就是我最大的幸福。

好了,今天的分享就到这里结束了,关于糖糖美食主,你还有其他更好的推荐吗?可以在评论区留言分享哦。我每天都回来这里更新不一样的美食,期待能与您再次相遇。

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