虽说大多数人在嚷着减肥,也有部分人却得意于自己“怎么吃也不胖”,甚至因此成为爱美美眉艳羡的对象。实际上,天生“怎么吃也不胖”的人并不多,“怎么吃也不胖”并非都是正常的,有的是疾病表现,久而久之对身体损害很大,不可小觑,需要进行治疗。
天生吃不胖的人是少数
小汪近半年来非常得意于自己不用刻意减肥,体重却减轻了不少。因为小汪食量增大,体重却在一个月内减少了十多斤,因此,不少好友跑来问她的减肥心得。她回答说,也没有刻意减肥,但发现自己现在是“怎么吃也不胖”,并因此非常得意。但是,不久前,她体检时被医生认为可能有甲亢,于是建议她到内分泌科做进一步确诊。她上网一查,自己果然有甲亢常见的心慌、气促、手抖等症状,于是赶紧就诊。内分泌医生告诉她,正是甲亢让她半年内“怎么吃也不胖”,体重还大量减轻。但是,由于这种减肥是不健康的原因导致的消瘦,绝对是不健康的。
“怎么吃也不胖,不一定都是好事。”广东省人民医院内分泌科主任医师邝建告诉新快报记者,的确有部分人,是遗传性的长不胖。“天生的‘怎么吃也长不胖’,是基因导致的,大部分人是将能量转化为脂肪储存起来,以备日后使用,而天生吃不胖的人不怎么储存脂肪,脂肪早早就代谢掉了。”他指出,这些人的BMI体重指数通常在正常范围18~24内,年轻时怎么吃也长不胖,老年当代谢减慢后才会长胖。
但是,天生长不胖的人毕竟是少数,有不少“怎么吃也不胖”的人,有可能是甲亢,或是有胃肠道疾病,还有可能是焦虑症病人。他指出,甲亢很多发生在女病人身上,它是高代谢疾病,由于高代谢,人常觉得饿,吃很多却变瘦。“甲亢是病,虽然对爱美的女性来说,甲亢有‘怎么吃也不胖’的吸引力,但是该病久而久之会导致人心律失常、骨质疏松,危害很大,必须及早治疗。”
除了甲亢,有的人肚子里有虫,导致吸收不好,也会因此消瘦,表面上看也认为是“怎么吃也不胖”。而胃肠道疾病患者,特别是肠吸收差的人,也会因此长不胖。“有焦虑症的人,通常睡不好,甚至无法入睡,人体处于持续代谢状态,能量无法恢复。”邝建指出,女性在更年期容易有焦虑症,很多更年期女性也会发现“怎么吃都不胖”。
增肥,只吃不运动?误区!
菲菲因为被男朋友投诉太瘦,一心想增肥。菲菲就属于那种天生“怎么吃也不胖”的人,吃得多,体重却一直保持在47公斤左右,加上1.6米的身高,BMI体重指数在正常范围内。菲菲一家都是这种不易胖的体质,但是鉴于男朋友的投诉,她开始大量吃肉,期望能完成增肥的目的。