润躁清心~酸辣藕丁里脊,润躁清心~酸辣藕丁里脊的一些做法?喜爱美食也是对生活的一种热爱,每天吃的健康营养才是最重要的,今天美食菜谱小编为大家发福利了,教大家润躁清心~酸辣藕丁里脊的一些美味做法,一起跟着我来学习一下吧。
1润躁清心~酸辣藕丁里脊的做法步骤
1. 鲜莲藕洗净切丁。
2. 蒜切小粒,大葱切小段,干辣椒剪成小段备用。
3. 里脊肉也切成藕丁大小,放生抽、醋、糖各2勺、鸡汁1勺、黑胡椒少许、淀粉2勺拌匀,码味十分钟。
4. 热锅入油炒香蒜末和干辣椒段。
5. 放入里脊肉翻炒几下,紧接着放入藕丁翻炒。藕丁很容易断生,肉丁也不宜炒的时间过长,很容易就柴了。
6. 出锅前转小火撒葱段,调入少许盐。
小贴士
一般来说,藕分为七孔藕和九孔藕。七孔藕又称红花藕,九孔藕又称白花藕,两者吃法略有不同:七孔藕淀粉含量较高,水分少,糯而不脆,适宜做汤;九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,凉拌或清炒最为合适。
2家庭版糖醋里脊的做法步骤
1. 准备好所有的食材及配料
将里脊顺刀切成0.5公分的粗条
2. 里脊肉需要腌制一下
放入盐、蛋液、少许淀粉、料酒
腌制20-30分钟
注意:亲们要注意糊要稍微粘稠一些,太稀了里脊挂不上糊,入油锅炸不出酥脆效果哦~
3. 锅中倒入食用油
4-5成热时,开始炸里脊
炸至金黄捞出,篦出多余油脂
4. 锅中放少许底油,烧热转小火
加入番茄酱、生抽、蚝油、白糖、醋,翻炒均匀
淋入少许水淀粉勾芡,待汤汁浓稠时
放入里脊条翻炒挂汁
最后可撒入少许白芝麻,出锅即可。
3酸辣汤面#急速早餐#的做法步骤
1. 原料。
2. 炒锅倒油,油热后放入葱。
3. 放入香肠。
4. 炸出葱香味后加适量水。
5. 水沸后下入面,用筷子稍加搅拌。
6. 放入木耳,大火煮开,随开随点入少许冷水,煮至面条无白芯。
7. 碗里放入醋、生抽、盐、胡椒粉、红椒、葱末、芝麻油,拌匀。
8. 将碗汁倒入锅中,搅拌均匀即可关火。
9. 盛入碗中。
10. 好香!
小贴士
酸辣口感主要来自于胡椒粉和醋,红椒只是点缀作用。