豆酱蒸巴浪鱼怎么做好吃?今天美食菜谱频道教大家做此美味,让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的,喜欢的赶紧学起来吧!
1豆酱蒸巴浪鱼
1. 巴浪鱼洗净,沥干水份,将少量豆酱抹在鱼身和鱼肚内腌制5分钟,姜切丝放进鱼肚和鱼面上。
2. 锅下水烧开,放入腌制好的巴浪鱼。盖上盖子大火蒸6-8分钟关火。
3. 余下的豆酱放入糖和淋入油,放入微波炉里高火1分钟。淋在蒸好的巴浪鱼上即可。
小贴士:普宁豆酱已有咸味,此菜不需加盐调味,只需加少许白糖吊味便可。 巴浪鱼富含氨基酸和不饱和脂肪,虽然它营养丰富,但极易变质腐坏,凡鱼体松弛,弹性差,鱼眼发红,眼球浑浊,味道变异的巴浪鱼,皆不宜选购