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莲藕炖排骨怎么做

时间:2019-09-13 14:08:59

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莲藕炖排骨怎么做

学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以莲藕炖排骨教程也学起来吧,让自己离成功更进一步!

1莲藕烧排骨

让人无法抗拒的--莲藕烧排骨

这个菜是三个月以前做的,图片和做法都整理好了,只是一直存在电脑里。从小最爱吃的就是排骨,尤其是妈妈做的。可是最近这几个月因为脾胃不好的缘故,一直都不能也不敢吃猪肉,今天翻看电脑,才发现几个月之前的这道菜,虽然我还是不能吃排骨,不过发上来算是给喜欢吃排骨的人参考一下做法吧。

排骨是妈妈去农村买的土猪肉,因为是乡亲自己屠宰然后分割的,所以排骨看起来没有市场上的排骨好看,不过味道是绝对不差的。以前写过排骨炖土豆,这次是用了莲藕和鹌鹑蛋一起炖。饱饱的吸收了肉味的鹌鹑蛋和莲藕比排骨还要美味。

哎,好久没更新博客,都不知道该唠叨的点啥了,索性不说了,上菜了……

莲藕烧排骨

原料:排骨、莲藕、鹌鹑蛋

辅料:老抽、生抽、油、山楂干、花椒、八角、蒜、葱、盐(忘记拍了)

莲藕烧排骨的做法

1.锅子加凉水,加一小勺盐,放入鹌鹑蛋,大火煮至鹌鹑蛋成熟,捞出过凉水后剥皮待用。

2.莲藕洗净,去皮切成块。如果莲藕的孔里有泥沙,一定要冲洗干净。

3.重新起锅,锅里加凉水,放入排骨块,大火烧开再煮5分钟。用勺子将上面的浮沫捞净,排骨块捞出控净水。

4.重新起锅,锅里倒入橄榄油,再放入葱、蒜、花椒和八角,中小火炒香。

5.放入排骨块,翻炒均匀,再放入鹌鹑蛋,炒至排骨和鹌鹑蛋表面微焦。

6.倒入适量的老抽和生抽,老抽和生抽的比例1:2左右。老抽主要是调色,生抽调味。

7.倒入老抽和生抽之后,将排骨和鹌鹑蛋翻炒使之均匀上色,倒入适量的清水,水要超出排骨和鹌鹑蛋1-2个指节左右。

8.放入山楂干(山楂干用茶包袋装好),大火煮开,再放入莲藕块,盖上锅盖,再次打火烧开后转中小火炖30分钟左右,出锅前加盐调味即可。

艾米的小啰嗦

1.焯烫排骨一定要冷水下锅,这样才能将里面的血沫去净。

2.倒油之后应该出来葱蒜花椒八角之外还应该加姜片,可是当时家里没有,就没有放。

3.莲藕最好是下锅之前再去皮切块。如果提前处理好,可以浸泡在淡盐水中,以防藕块氧化变色。

4.鹌鹑蛋可以不放,根据个人口味来决定放与不放。

5.炖肉的时候加些山楂干一起炖,肉比较容易炖烂,能节省炖肉的时间。

6.加多少清水要根据锅的情况来决定,这次用的铸铁锅水分流失比较少,所以水只是没过排骨和鹌鹑蛋,并没有没过藕块。

美食网站小提示

海带与排骨相宜:可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

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2玉米莲藕煲排骨

材料

子排200克,超级甜玉米1个,莲藕一节,姜4片,黄酒1调羹,茴香2颗或桂皮1小块,盐适量。

做法

1、先将子排氽一下用热水洗净沥水,将玉米洗净切1寸左右的段,莲藕洗净切块;

2、锅内放少量油下小排炒至微黄,捞出放入沙锅内,放入姜片和香料,倒入开水大火煮开,放入黄酒转小火煮30分钟左右,放入莲藕和玉米一起大火煮开转小火煲70分钟左右,放盐调味再炖10分钟左右即可。

3南乳莲藕炆排骨

南乳加柱候酱一齐爆,再加上绍兴酒,哗,真的好香啊,都未焖就已经流口水啦。

莲藕记得要切薄一点,这样做可以快点焖软。不够水的话就加热水,记住焖东西不要太早调味。到焖好了,准备上碟时,才放生抽,盐调味,这样就不怕味太浓了。

材料

排骨700克,切成小块,莲藕3个,去皮切片,蒜蓉1汤匙,汁料:以下份量仅供参考:,南乳2-3块,压碎,柱侯酱2汤匙,老抽1/2汤匙,生抽1汤匙,片糖1/4片,压碎,绍酒1汤匙,盐1茶匙,基本调料:,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量

做法

1.排骨在开水中烫5分钟洗净,快火下油起锅,爆香蒜蓉,再炒排骨,加南乳、柱侯酱、老抽、绍酒炒至金黄,加入莲藕炒一炒。

2.加水至盖过1/2材料,加盖,待水一开,加入片糖,改慢火焖至莲藕发软,最后才加生抽和盐调味,装盘即成。

4莲藕煲排骨

材料

排骨,莲藕,葱姜,料酒,盐,老抽,生抽,鸡精,糖,醋,生粉,蒜

做法

1.排骨剁成块,用盐、鸡精、料酒腌制后用生粉加水挂糊,入油锅炸2遍成金黄色。

2.莲藕去皮切片,也入油锅炸熟后捞出。

3.锅留底油,放拍碎的蒜3瓣、葱姜、倒入老抽、生抽、鸡精、糖、加水一大碗、放入炸好的排骨煮开,再放入莲藕,加盖煮至收汁。

4.淋入适量的醋翻匀。

5榴莲瓤炖排骨

材料

排骨2斤,榴莲瓤适量,盐适量

做法

1.榴莲取掉果肉之后,将其壳内白色的瓤切下,切成大块;

2.排骨洗净,烧开一锅水,将排骨放下去焯水,待水开,关火,捞出排骨;

3.取炖锅烧开适量水,将榴莲瓤放入,待水烧开将排骨加入,大火烧开水,转小火慢慢炖至45分钟到1个小时左右,将榴莲瓤捞出扔掉,加适量盐于汤中,小煮一会即可。

小诀窍:

我用了一颗榴莲的分量。

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