养生健康食谱,美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食,少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品,这些食物可诱发胃及食道不适,为了健康小编今日分享白菜冻豆腐,健康营养吃出来。
1白菜冻豆腐
所需食材:白菜、冻豆腐(买来的北豆腐切块,冷冻后的豆腐)
用前泡冷水解冻
白菜洗净掰块沥水,豆腐化开沥水。
热锅热油,爆香葱花。
放入白菜,中火翻炒至出水变软。
放入豆腐,加盐、鸡粉适量,盖盖子,中火烧至白菜熟透。
时间:2022-03-17 21:02:06
养生健康食谱,美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食,少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品,这些食物可诱发胃及食道不适,为了健康小编今日分享白菜冻豆腐,健康营养吃出来。
1白菜冻豆腐
所需食材:白菜、冻豆腐(买来的北豆腐切块,冷冻后的豆腐)
用前泡冷水解冻
白菜洗净掰块沥水,豆腐化开沥水。
热锅热油,爆香葱花。
放入白菜,中火翻炒至出水变软。
放入豆腐,加盐、鸡粉适量,盖盖子,中火烧至白菜熟透。
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