【蜂蜜桂圆大枣茶】1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核2、桂圆去壳去核3、将红枣、桂圆、冰糖放入...
1蜂蜜桂圆大枣茶
1.将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核
2.桂圆去壳去核
3.将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干
4.保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干
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5.将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀
6.放入干净的玻璃瓶中封存
7.饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可
2自制蜂蜜大枣茶
1.洗干净大枣去掉枣核
2.把去核的大枣加100g水放进微波炉,高火20分钟,中间翻动一次
3.取出放凉得到枣泥,不要仍掉富含维生素的枣皮
4.把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机,搅打5分钟,就得到了蜂蜜大枣茶
5.装进用热水烫过的密封罐,每天早晚记得喝上一大勺,也可以冲水来喝,味道很不错
3蜂蜜大枣茶
1.干红糖洗净,将枣切开挖去核
2.将去核红枣和冰糖放入锅中,加水
3.大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干
4.用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状
5.将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存
6.饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可
4蜂蜜大枣山楂茶
1.把大枣和山楂用开水泡2分钟洗去浮尘
2.锅中放水,把大枣,山楂和干桂花放入锅中
3.大火煮开,小火煮1个半小时,把水煮到剩一半左右
4.等稍微凉一凉根据个人口味加入蜂蜜(冰糖)即可
5.夏天冰镇后饮用也可以哦~