喜欢吃冬瓜的人，身体不会出现问题，但不宜与同食同食，早得益。
吃冬瓜的好处：冬瓜中含有钾和钠，但这两种元素很少。因此，对高血压、肾病、水肿有显着疗效。所以我们说冬瓜是利尿消肿的好食物。
不仅如此，冬瓜汁还有软化皮肤的作用。无论是内服还是外服，它都能为皮肤细胞提供多种营养。外用时，还可以掩埋皮肤表面的角质，使皮肤更加光滑。冬瓜汁中还有一些天然的抗氧化成分，对防止皮肤老化也有好处。
冬瓜禁忌：冬瓜和罗汉果不宜同食。冬瓜性凉，是凉性食物，而山竹也性凉，是凉性水果。如果一起吃，容易伤胃，增加体内寒气，引起腹泻等症状。
你喜欢吃冬瓜吗？
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