多吃这种婴儿食品可以保护您的视力和成长。最好是做面疙瘩！
现在，许多学龄儿童学习困难。他们除了白天要上课，课后还要完成一些作业。另外，有些孩子还在上补习班，眼睛不停地看书，导致过度用眼，会加重孩子的近视度数。还有经常玩手机、iPad的小朋友。这些电子产品产生的蓝光会穿过视网膜，损害视力。
因此，我们发现很多孩子戴眼镜过早，近视率逐年上升，这让很多家长很担心。想要宝宝的眼睛更亮，就多吃胡萝卜。
胡萝卜俗称“小人参”，因为它含有丰富的胡萝卜素，可转化为维生素A，因此又被称为“护眼小能手”，经常食用可预防近视。维生素A也是骨骼生长和发育所必需的，有助于细胞增殖和生长，是身体生长的要素，对成长中的儿童尤为重要。因此，给孩子多吃胡萝卜确实是有好处的。
胡萝卜虽然好处多多，但现在大部分孩子都不爱吃。因此，我们可以想更多的办法，让胡萝卜更美味，让孩子们多吃胡萝卜。今天给大家分享一个实践。它是用胡萝卜做成的馅料，味道鲜美，营养丰富。这个饺子经常用来保护孩子的眼睛和快速成长！
【胡萝卜鸡蛋水饺】
材料：胡萝卜6根、面粉500克、鸡蛋3个、西葫芦1个、葱花
具体做法：将500克面粉倒入大碗中，将面条放入270克冷水中和面，一边不断加水一边搅拌，加入脱脂棉搅拌成光滑的面团。起床30分钟。
将胡萝卜洗净，切丝，放入锅中焯一分钟，取出晾凉。
将西葫芦切开去果肉，切碎，撒上盐并充分搅拌以去除水分。
将3个鸡蛋打入碗中，混合并搅拌至熟。让胡萝卜冷却，挤出水分，切好放入大碗中。我们还挤出磨碎的西葫芦，将其切碎并放入碗中。然后倒入炒鸡蛋。加入切碎的葱。盖上滚油、盐、蚝油和胡椒粉拌匀。
准备好饺子馅后，将面团擀开。案板上撒干面粉，取出面团揉5分钟左右，将面团擀成长条，切成同样大小的块，搓圆，对齐，擀成面团。厚中心和薄边缘。取出面团，在上面盖上准备好的馅料，然后将其塑造成您喜欢的形状。
包好饺子后，下锅煮。将水和盐倒入锅中，煮沸，煮面疙瘩。
吃的时候蘸点生抽和醋，萝卜鸡蛋蒸饺端上桌，香喷喷的。
结语：每一篇文章，小编都不会马虎，都是穷尽心思，搜集素材，苦思冥想后创作出来的。小编今天带来的文章到此结束，但相信小编和看完这篇文章的缘分并没有结束。同时，请看完本文，举起你高贵的金手，在文章下方为小编点个赞。如果确认小编，可以给他一点关注，让小编继续有更多的荣幸。当然，小编也在这里祝大家天天开心，万事如意！
