随着社会的发展，女性群体的压力越来越大，而且还是双重压力，女性不仅要忙于事业，在职场上奔波，同时还要兼顾家庭，照顾好老人、丈夫和小孩，双重压力下给女人的身体带来的伤害也一点一滴在增加，所以现代职业女性很容易患上一些妇科疾病，其中最常见的就是乳腺增生。俗话说，十个女人九个女人都有乳腺增生，可见乳腺增生是一种很常见的妇科病，虽常见，但却不能忽视，若乳腺增生发展到严重的程度是会恶化成乳腺癌的，所以应该及早调理。女人国了35岁，常吃4种食物，通乳散结，保护乳房，预防乳腺癌！
1、大蒜
大蒜对于我们来说再熟悉不过，在日常生活中大蒜一般用来做配料使用，起到提味的作用，我们也清楚大蒜是很健康的，具有杀菌消毒的作用，其实大蒜对于癌细胞也有很好的抑制作用，所以女人经常吃一些大蒜，能够给乳房消消菌，防止乳腺增生变严重，从而预防乳腺癌！
2、三七
三七是一味中药，主攻活血化瘀，但其实它具有预防肿瘤的作用。很多女人患有乳腺增生的时候，中医会开一些药来进行调理，其中三七就为主药之一。其实平日里女人可以买一些三七粉来调水喝，能够起到很好的活血化瘀的作用，疏通体内的一个血管，能够缓解乳腺增生，防止肿瘤恶化，预防乳腺癌。
3、葛根粉
葛根一种名贵药材，平时一般将它研磨成粉来用水调着吃。葛根粉中含有丰富的异黄酮物质，这种物质具有调节女性内分泌的作用，女性容易患上乳腺增生有一个原因就是内分泌失调，雌激素分泌过多导致，所以常吃葛根粉，能够很好的调节女性雌激素的分泌，女人身体的激素分泌正常了，乳腺结节也就可以散开，那么乳腺增生好了，自然就不用担心乳腺癌。
4、玫瑰花茶
玫瑰花茶一般是女人当成美容养颜的饮品，常喝能够使得女人的皮肤更加细嫩白透，但其实玫瑰花茶还具有很好的通乳散结的效果。女人常喝玫瑰花茶，能够祛除女性体内的寒气，从而起到温暖子宫的效果，子宫是女性调节内分泌的主要器官，子宫健康了，激素平衡了，那么乳腺增生也会改善。
以上这4种食物都是对女性非常健康的食物，若女人患有乳腺增生，不妨多吃这4种食物来调理，预防乳腺癌的产生。如果你还知道其它的能够预防乳腺癌的食物，欢迎在评论区留言参与讨论。
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