家长们都知道，只有骨骼发育健康才能身体棒，才能长高。尤其是在孩子小的时候更需要补充营养物质。那家长们应该怎么选择孩子的补品呢?促进骨骼生长的补品有哪些呢?如果您也不会挑选不知道怎么给孩子补钙的话，希望看完下面的介绍之后您应该有所了解。
在人体中，钙有99%的含量存在于骨骼中。当身体中的钙质不足，就会影响骨骼的发育，有可能会导致骨骼发育不完全、骨骼脆弱，从而影响到孩子正常的发育和身高。因此，想要孩子长得更高的父母要注意给孩子补充足够的钙质，这样才能为孩子日后长高打好基础。
补钙的时候要吃维生素D，这是与维生素D的作用有关系的。维生素D除了能够抗佝偻病，还能促进钙质的吸收。维生素D还有一个特点，就是当人接受紫外线照射之后，体内的胆固醇能转换为维生素D。晒太阳之后维生素D增加，自然就能促进钙质的吸收，这也是大家所说的“晒太阳能补钙”的原因。
影响钙吸收的因素除了维生素D，还有维生素K，也很关键。据了解，维生素D3可以促进钙吸收，而维生素K2可以促进钙成骨。这两者结合，补钙效果是最好的。
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