都说，手脚冰凉的女生上辈子都是折翼的天使。夏天的时候她们像“移动的冰柜”，冬天的时候就变成了“寒冷的冰窖”，如果你身边有这样的女生请善待她们……
其实有很多女性就经常会有手脚冰凉的现象，不论是什么季节。遇到这种情况，人们常常并不以为然，一句“宫寒而已”便放到一边。然而，大家只知道手脚冰凉是宫寒表现症状之一，殊不知，手脚苍白冰凉也可能会是其他疾病的早期预警，我们一起来看看吧。
单纯的手脚冰凉不是病，但若在手脚冰凉的同时出现手指苍白紫绀、麻木刺痛，那你就该警惕了。因为很有可能是一种常见的手脚发凉的疾病，并非宫寒，而是叫做雷诺综合征，也称肢端动脉痉挛症。
雷诺综合征，是一种由于寒冷或情绪激动引起发作性的手指（足趾）苍白、发紫然后变为潮红的一组综合征，尤其是在受到寒冷刺激时，症状会更为明显。多见于20~30岁的年轻女性。起病缓慢，开始为冬季发作，时间短，逐渐出现遇冷或情绪激动即可发作。一般多为对称性双手手指发作，足趾亦可发生。
由于雷诺综合征病因不明，可能与以下因素有关。如下：
（1）寒冷刺激：病人对寒冷刺激比较敏感，在寒冷地区本病的发病率较高。
（2）神经兴奋：病人多是交感神经兴奋型，可能与中枢神经功能紊乱，交感神经功能亢进有关。
（3）职业因素：长期从事震动性机械的工人如气锤操作工，其发病率高达50%，具体机制不明。
（4）内分泌紊乱：此病女性占70%～90%，症状在月经期加重，妊娠期减轻，可能与性激素有关。
（5）其他原因：遗传、疲劳、感染等。
可能很多人都比较好奇，既然手脚冰凉可能是雷诺综合征。那么，雷诺综合征又是哪些疾病的早期变现呢？我们一起来看看吧。如下：
（1）全身性硬皮病
（2）系统性红斑狼疮
（3）皮肌炎或多发性皮肌炎
（4）类风湿关节炎
（5）50岁以上病人四肢动脉粥样硬化
（6）血栓性脉管炎（少见）
（7）原发性肺动脉高压
所以说，女生不管是为了预防宫寒，还是预防得雷诺综合征，日常都应该注意防寒保暖、禁止吸烟、多进行体育锻炼、保持心情舒畅等。
最后，小编给大家分享两个是否得了雷诺综合征的自我检查。如下：
1.冷水试验：将手指或足趾置于4摄氏度的冷水中一分钟，看是否可出现（苍白 - 紫绀 - 潮红）的症状。
2.握拳试验：两手握拳1分钟，在弯曲状态下放开，看是否也可诱发（苍白 - 紫绀 - 潮红）的症状。
若您长期长期手脚冰凉，并经过以上试验，有（苍白 - 紫绀 - 潮红）的症状时，您就该注意了！你可能是得了雷诺综合征啦！！一定要及时到医院就诊排查哦~
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