痛风急性发作后，绝大多数患者会出现疼痛难忍的情况，这个时候要怎么做，才能缓解疼痛并不影响人体关节的功能？下面，就请朱建福主任给大家说说应急止痛宜忌。
痛风急性发作时，有些事是可以做的，但有些是不能做的，患者要做到心中有数。疼痛难忍时，以下是三个应急止痛的妙招。
1. 可以大量饮水
一般饮水量达到2000毫升以上，最好是喝热开水，有利于排尿酸，热度以本人不出现不适感为宜。亦可用绿叶菜汁代替。
不过，非急性疼痛期一次饮水量不要超过500毫升。当痛风患者合并严重心功能不全、严重肾功能不全，特别是有显著水肿的情况时，要严格限制饮水量。
2. 冰敷可以快速缓解疼痛
疼痛难忍时，也可以采取冰敷的方法，在某种程度上可以暂时缓解疼痛。但不要将冰块直接贴到皮肤上，而是用毛巾包裹冰块进行冰敷。
3. 卧床，降患肢抬高
卧床，将患肢抬高与床面呈30°角度，以利于静脉血回流，使疼痛减轻。亦可躺在床上休息，患肢下面垫个枕头。
在痛风急性发作时，这两件事是不能做。一个是疼痛处按摩，另外一个是热水泡脚。这两种都是不能止痛，反而会加重疼痛、不利于以后康复，痛风患者不能凭“经验”来应急止痛。
这里还需要特别指出的是，痛风急性发作期，患者要绝对忌口。
在痛风急性发作期，血尿酸非常高，身体状态脆弱，所以不能给身体增加额外的负担，因此不能过多摄入嘌呤，也不能食用高脂肪食物。这个时期应该食用低嘌呤食物，且每日嘌呤摄入量要严格控制在150毫克以内，同时多吃水果等碱性食物，以促进尿酸排泄，从而缓解疼痛症状。
最后，朱建福主任提醒，若痛风急性发作后，没有得到及时专业的治疗，将会转化成痛风的反复发作，且痛风发作会一次比一次严重，甚至损伤肾脏，所以在应急止痛后，要及时到医院接受专业规范的治疗。
