在现实生活当中，并非所有的高尿酸血症会发展成痛风，临床上仅有部分高尿酸血症患者发展成痛风，高尿酸血症只有出现痛风性关节炎、痛风石以及痛风性肾病的表现的时候才可以叫痛风。
当血中的尿酸浓度过高、在酸性环境之中(两个只有具备其中一个条件)，尿酸均可以析出来沉积在骨关节、皮下和肾脏而引起痛风性关节炎、痛风石和痛风性肾病。
预防和促进尿酸排出的措施有:
1、从以上可以看出尿酸在酸性环境中可以析出发生沉积，那么适当的减化尿液，如喝苏打水等碱性饮料和柠檬等碱性水果可以一定程度的碱化尿液，可以导致尿酸不容易在尿中聚集而结晶析出。
2、慎用抑制尿酸排泄的氢氯噻嗪、呋塞米等利尿剂等药物。
3、减少尿酸的生成:限制喝酒和限制心脏、肝脏以及肾脏等高嘌呤饮食的摄入。
4、每天喝水2000ml以上以上可以促进尿酸的排出。
5、中药也有降尿酸的而且药食同源的。如山栀去酸茶，由菊苣、栀子、桑叶、葛根、百合组成的。因为菊苣和栀子都有助于溶解尿酸盐、稀释尿酸浓度、加速尿酸代谢，再加以其他材料的辅助，常喝山栀去酸茶，有助于更快排出多余尿酸。可以有效的降低尿酸，有效缓解痛风。
