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美好的一天从早晨开始好心情一定要配好的营养餐宝宝营养餐~杂蔬泥&牛肉泥月龄:6个月以上宝宝食材:牛肉一块、各类蔬菜、生姜、葱白
牛肉切块待用
蔬菜全部洗净切块备用
因为小朋友爱吃香菇,所以这次香菇比较多
牛肉先放生姜焯水用于去血水,捞起后用凉水冲洗
将牛肉和所有蔬菜和配料一起丢进锅里一直小火炖煮约3.5小时,牛肉需要炖煮的时间比较长
起锅啦。。。分开盛装准备打泥。蔬菜们和玉米分开打泥,因为玉米打完泥需要过筛。高汤用保鲜膜封好放入冷藏一晚用于去除表面浮油
杂蔬打泥
装入辅食盒
玉米切粒准备打泥
打泥后过筛去皮哦
牛肉加入高汤打泥
打泥后装入辅食盒冷冻保存
【小贴士】
今天教大家做一个简单却有营养的肉泥辅食,
这款主要是给刚开始添加辅食的宝宝吃的哦,
辅食起步应该选择高铁食物,
而牛肉很高铁哟。
尝试过一些别的各种泥且没有过敏反应的宝宝可以试一下今天这款内容丰富的杂蔬牛肉泥。
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