红糖，有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。因此，很多女性朋友在生理期的时候，大多会煮上一杯红糖水来缓解痛经。
那么大家知道除了泡水喝外，红糖还能和什么一起吃？下面就跟大家介绍一下两个红糖和糯米的吃法，不仅香甜可口，而且还暖脾健胃，适合秋天滋补。
1、红糖糯米团子
取100克糯米粉加入适量的温水搅拌，揉成光滑的团子，然后取小块面团搓成小圆球。用一个小锅烧水，待水烧开后，把搓好的糯米圆子放入开水中煮到它浮起来，捞出备用。最后把红糖放入锅里加适量的水，把红糖水熬成糖浆，放入糯米团子即可食用。
2、红糖糯米莲藕
先将糯米提前4小时泡发。然后用菜刀把两节藕削去外皮，用刀修干净两端，接着在藕的一端约3、4公分左右的地方切一刀。切好后就将泡好的糯米塞进藕洞里。等两段藕都填满糯米后，再将两段藕重新拼接在一起，再用牙签扎结实。用热水融化红糖，倒入电饭煲，两节糯米藕也放入，倒入的红糖水要刚好没过藕。焖好后的火塘糯米莲藕，红糖汁很浓稠，晾凉后切片蘸食或者淋汁都特棒！
