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美食推荐:小土豆烧肉 抱蛋凤尾虾 三彩荷兰豆制作方法

时间:2022-02-02 19:39:18

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美食推荐:小土豆烧肉 抱蛋凤尾虾 三彩荷兰豆制作方法

小土豆烧肉

主料:小土豆450克,猪腿肉500克。

辅料:油适量,盐2克,香葱2根,姜3片,鲜酱油10克,老抽8克,蚝油10克,冰糖15克,白糖2克,醋5克,料酒10克。

做法:

1、猪肉洗净后切小块,焯水5分钟后捞出,将血沫冲洗干净后沥干水分。

2、准备好姜片和葱结。

3、油锅中放入冰糖,中小火熬糖色,待冰糖溶化后并冒出小泡,倒入焯过水的猪肉块进行煸炒。

4、同时下入姜片、葱结和八角一起煸炒,将肉的水分炒干后放入料酒、蚝油,鲜酱油、老抽、醋翻炒均匀。

5、倒入半锅开水,盖上锅盖小火烧制,烧肉期间,把小土豆清洗干净。

6、待肉烧到1小时20分钟时放入小土豆,加点盐,翻炒均匀后再烧30分钟。

7、烧好后放点白糖提鲜,大火翻炒,将汤汁收浓稠即可。

抱蛋凤尾虾

用料:鲜虾仁8~10只(约200g),鸡蛋 3个,洋葱1/3个,葱花5g,盐 2g,酱油 5g,料酒5g,白胡椒粉适量,淀粉3g。

做法:

1、鲜虾剥壳,留尾巴和最后一节虾壳,即是“凤尾虾”造型。用牙签挑去虾肠,放入盆中。加入一些盐和淀粉用筷子翻拌均匀,再用清水冲洗干净,沥干备用。

2、沥干的凤尾虾加入盐1g,淀粉3g,腌制10分钟。

3、炒锅烧热,加入1茶匙食用油,先将凤尾虾两面煎香(不必煎得过熟,7分熟即可)。

4、煎虾的油保留,再加入1汤匙的食用油,油热后放入洋葱丝煸炒出香味。

5、倒入蛋液,并用筷子搅动至蛋液稍微凝固(蛋液=3个鸡蛋+1g盐+5g酱油+5g料酒+一点点胡椒粉打均匀)。

6、趁蛋液尚未完全凝固时,放上煎好的凤尾虾,撒上葱花。

7、盖上盖子,小火烘2-3分钟即可,待蛋液完全凝固后即可出锅装盘。

三彩荷兰豆

材料:荷兰豆适量,玉米适量,红尖椒一个。

做法:

1、荷兰豆,红尖椒摘洗干净,玉米剥小半碗。

2、将剥好的玉米先煮熟。

3、炒锅下葱姜蒜爆香,入荷兰豆快速翻炒至断生。

4、下玉米粒和红尖椒继续翻炒,加适量盐和蘑菇精调味。

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