众所周知，膝关节的疼痛，特别是滑膜炎引起的红肿的疼痛会影响我们的旅行，很难治愈因此，很多患者对滑膜炎的痊愈不抱太大希望，其实这种消极的态度是治疗的最大阻力滑膜炎患者要保持良好的心情，放松心情.
膝关节滑膜炎的症状和表现？
滑膜发炎时，经常发生以下两种反应:
发生浮肿·肥厚，患者走路时，变厚的滑膜卡在关节的间隙，发生疼痛，严重的滑膜形态的变化会侵蚀膝关节。
滑膜不是分泌粘稠的润滑液，而是开始大量分泌稀释的关节液。 因此，整个关节从外观上看特别肿，患者自己也感觉膝盖内膨胀，局部的皮肤温度也上升。
滑膜炎是怎么引起的呢？
1 .身体消瘦
体重轻的人，脂肪的保护不足，得不到充分的热，天气变化时容易发生膝关节疾病。
2 .化学刺激
由于某种疾病，体内的过酸、过碱、身体荷尔蒙变化，导致滑膜炎的出现。
3、骨骼退化
特别是高龄者，随着年龄的增长，关节中的软骨退化，有时伴随骨增殖，滑膜被严重刺激，发生滑膜炎。
得了滑膜炎怎么办？
使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
栀子粉外敷法
准备材料：栀子200克，白酒120毫升。
做法：先将栀子研磨成粉，倒入白酒里混合均匀，直接敷在出，然后缠上纱布，用热水袋加热30分钟，这个方法可以消肿止痛，通络筋骨。
免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！
下面给大家介绍一些穴位疗法，每天适当的按一按，对缓解病情有着很好的疗效。
1、血海穴
取穴:位于大腿内侧，膝盖骨内上缘2英寸，大腿四头肌内侧头隆起部。
效果:按此穴可治疗崩漏带下、膝关节炎、神经性皮炎、股内侧痛、下肢溃疡等疾病，具有健脾沟通的效果。
二、梁丘穴
取穴:位于大腿前外侧，连接髂前棘和髌骨外缘，距髌骨底外侧端2英寸处。
效果:按此穴可治疗不能屈伸、膝关节痛、下肢不适、胃痛、寒症等疾病，有经络之功效。
