文/慧文
中医我是自学的，如果要去给别人看病，拿着针，开处方，都有从业资格的限制，但是用手去按，就没有这个限制了，真的是可以随时随地的帮助身边有需要的人。
在思明区老年大学讲了三年的中医按导养生课以后，突然发现经络穴位按导非常的好！
我的课程呢是以12经络为主，人体的12条正经，是最基础的12条经络。
我讲解每一条经络穴位的时候都会分享一点中医的原理，让我们从理论上、从认识上来了解、理解传统的古中医，然后呢我们在按的时候才会更有感觉，我的课件是这么一个结构。
第一条经络：手太阴肺经
副标题“忧国忧民”
先谈谈中医对人体的认识：
我们看看PPT，中医对人体的认识方法：“仰观天文，俯察地理，中知人事”，是把人放在整个天地人的大环境在观察的。
天时、地利、人和，缺一不可。
而且，“天时不如地利，地利不如人和”，但现在我们自身如果有什么问题，都是先怪天，怪天气变化无常让自己不舒服，或者怪地，抱怨自己住的地方、环境不好等等，都忽略了人和人之间的关系对我们身体健康的影响，这才是最重要的影响。
中医看人，或者传统文化观察世界，都是整体观：天地人一体、人体小天地。
天地人一体，人以天地之气生，道家也讲通天下一气耳，无非就是一团气，气和气之间发生联系和交流，从传统文化或者中医来讲，同气相求，人以群分、物以类聚。
现代科学物理化学，更多的讲同性相斥异性相吸，但另一方面也讲“同频共振”，和同气相求是一个道理。
具体的同气相求表现我们可以看一下，人体结构跟天地万物是相对应的，小时候接触过的神话故事像盘古开天辟地，盘古把一团混沌的东西劈开以后，上面托上去的是天，脚底踩下去的是地，死后躺下来，全身化为大自然的一切，其实就是这么对应的：岩石就好像骨骼一样，土地对应肌肉，河流对应经脉，草木对应毛发，这个是形象的比喻。
从时间来看，一年有12个月，人体有12经络，或者说一年有四季，对应人体有四肢，我们今天会谈到的肺经，《黄帝内经》提到“肺主治节”，这个节，对应天是时节、节气，在人身上是关节，都是“节”！
我们可以看看，一年的节气是24个节气，一年分四季对应人体的四肢，大家可以看看自己的手脚，一共有几个节？
四肢先用手来算， 比如手从肩部开始，肩是一个节，肘部是一个节，腕部是一个节，然后以其中的一个手指头来算，食指有三个节，加起来一只手有几个节呢，六个节，四肢就有24节，“肺主治节”指的就是身上关节通过肺的链接，对应天气24节气。
所以说关节病的人实际上对什么最敏感？天气的，气候的变化，最敏感的！
还有，一年有365天，一天也可以是一个节。刚才说的这个节在《黄帝内经》来看，穴位也叫做节，所以一年365天这个数字也是很有意思，在神农本草经里有365味药，穴位有365个穴位，当然这个也是大致的，天地人都可以找到这样对应关系，这个是天地人一体！
从人的作息、生理及生长规律来看，实际上有很多方面跟天地万物相对应的，比如“日出而作、日入而息”这个是大家清楚的，而且去年的诺贝尔医学奖，获奖的理由就是，微信朋友圈都在发的，这个得奖的项目提炼出来就四个字—-不要熬夜。
不要熬夜的意思就是日落而息。所以我们老祖宗把所有道理都讲到了，现代科学更多是研究、证明，而且还可以拿到诺贝尔奖。
这种情况也觉得特别有意思，老祖宗都把这些讲出来了，然后我们把它证明了，好像就很了不起的样子。
如果再把前面的“日出而作”能用现代医学的道理去解释，搞不好的话，也可以再获一个诺贝尔奖。所以老祖宗的这些东西，真的是非常的超前了，已经高高的，现代科学还远远没有达到这种层次，他已经把这些道理都已经说给我们了！
比如说月有圆缺，月亮属阴，因为太阳是阳嘛，月亮是太阴，人也分男女，男的我们都说属阳，女的我们都说属阴，女生的生理周期那就要对应月亮，所以每个月都会有经血来潮，月亮的阴晴圆缺对应大地上的一个自然现象就是潮汐。
因为女生属阴，然后阴阳表现就是水火，阴就是水，大地水最多的在大海，所以大海的潮汐跟着月亮来走的，所以这些都是相对应的。
还有我们经常有句话，一方水土养一方人，其实就是这个意思，就是天地人一体的一种表现，这个是中医对人体的认识。
这是摘自一本书《生命的回归》，一位禅师写的一本书，这里面已经都讲到了，我们人跟天地的关系，讲得非常的形象和非常的完整。这是中医对人体的认识，天地人一体。
接下来另外一个是人体小天地。
