文/慧文
手太阴肺经穴位
十二经络从肺经开始。
为什么从肺经开始呢？为什么不从大肠啊，或者心开始呢？
因为我们说过，“人以天地之气生”，肺是呼吸这个气，连接天地和人的开始。所以人的十二经络是以肺为首。
还有，肺开窍于鼻，我们有个词“鼻祖”，指的是创始人、第一人的意思，这和肺是经络的开始有关。
讲中医，离不开五行。在这里简单说说肺的五行属性。
肺属金，金之气主收敛，肺主肃降，意思是肺呼吸的气，要从上往下有顺序有次第地降下来。肺居人体内高位，气要往下走。
与之相表里的大肠，它的作用是什么，就是排泄，把体内有形的糟粕往下排，它往下走的力量，是来自于肺。
如我们上大号，拉不出来，我们要怎么样？憋一口气，肺气充足，大肠功能加强，大便就下来了。
这就是“道”，中医表里、五行的道理，都体现在生活中，只是“百姓日用而不知”。
还有呢，“其华在皮毛”，肌肤皮毛的问题，也可以考虑肺经。
“开窍于鼻”，刚才我们讲了。对应味道是辣的，颜色是白的，比如吃到辣的，鼻子流出清白的鼻涕。对应季节呢，它是对应的是秋季，秋收。
对应的精神方面，“肺藏魄”。我跟你讲的是真心话，叫“肺腑之言”。魄，魄力，一个人有没有魄力，跟他的肺有关。他没魄力，“哀其不幸，怒其不争”，说他是“阿Q”，是“窝囊废”。这里的“废”，应该是“肺”，肺气不足，没气魄，性格就是这样，逆来顺受。
对应的情绪呢，“肺主忧”，说的是林黛玉。红楼梦的林黛玉得的是什么病？肺痨。她平时的情绪是怎么样？多愁善感。一朵花谢了也哭半天，是不是？这个都是相互的，一方面她体弱，肺气不足，所以很容易表现出悲哀忧愁；另一方面，她在大观园本就是寄人篱下，经常触景生情，看到花谢了，就哭哭啼啼的，这样又伤到肺，所以她最后肺就受不了了。
后面这个仁义礼智信，贪嗔痴慢疑，我们前面讲了，这都是相对应的。
从脏腑和情绪的这种相互关系来讲，有这么一句话“这世上没有绝对的好人和坏人，只有健康和不健康的人，所谓坏人，只不过是贪嗔痴的重病患者。”
若有个人经常冲着你生气，冲着你发火，那我们常说这个人真坏！现在知道了这个关系，我们就理解了这个人，他有什么问题呢？他肝不好，肝经不通，身体有问题而已，他不是坏人，他有病。
“有病”，这个骂人的口头禅，其实是有道理的，是不是？他怎么老是对我生气，老是对我吹胡子瞪眼睛的，他有病，真的就是有病，而不是给他贴一个标签，这个人就是坏人！然后往往就会有一些错误的对抗的偏激的做法。
有一次在老年大学讲课，区里面有个领导来听课，听到这句话眼泪就下来了， 当时厦门金砖会议，市容要拆迁整治，碰到不配合的，他认为的刁民，他就觉得不可理解，很生气，这些人怎么这么坏，拆迁为了大家的好， 他怎么还这样子。
这时他听到这句话，一下子就释怀了，原来大家都是身体有问题，才会这样子。是不是，从这个角度出发的话，真的我们可以去很好地面对很多问题矛盾，能理解、包容身边的所有人所有的事情，这样就可以有良好的心态来处理问题，自己身体也不会受到伤害。所以这句话真的是非常好！
经脉循行
古人已经把经络的走向都讲了非常的清楚。
我在学习这些传统文化过程中，慢慢体会到，对古人的东西，特别是中医，只能是先相信，才能学进去。
如果是怀疑，那是科学家做的事情，而科学家如果能够用现代的方法证明这条经络存在，我相信随随便便拿一个诺贝尔医学奖都不是问题，就像前面提到，证明了“不要熬夜”，就得了诺贝尔奖。
但古中医包括经脉，很多是现在科学没办法证明的。而经脉，哪怕你不能证明，它一直都在发挥作用。
这肺经经络堵了，表现什么问题？我们大概了解就行了。既然是肺有问题，那就表现咳喘为主。
这个咽喉呢，是肺呼吸的通道，也会有问题。肺主皮毛，经络不通，肺气不能输布表皮，我们也会感觉到全身发冷或发热，就是伤寒中风。
还有一些症状，不通则痛，包括头项痛，肩臂痛，心胸部位不舒服等，只要是经络经过的部位，都可能发生疼痛。
手太阴肺经穴位
那我们看一下穴位。有哪些穴位呢？
“手太阴肺十一穴，中府云门天府列，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶”。
我们可以按点连线再看看这条经络走向。因为肺跟大肠相表里的，所以先下络大肠，然后从胸部，就是从肩部前面肩胛骨下面这个中府云门出来，顺着这个上臂前臂的内侧上沿，记得是内侧上沿，与手心同侧，所以我们按导手臂肺经穴位，手心最好是向胸，不是往上翻或者往外翻，因为你手心往外翻往上翻了，前臂的这些筋骨，他也跟着变，穴位就变动了。
另外，按的时候呢，在穴位大概位置，用力掐下去或顶下去，透达皮肉筋骨，再揉动，要感觉到穴位的痛。如果不痛，就在旁边挪个位置再按，以最痛的点为准。
我们课程和大家分享的穴位，一般都是取这条经络在手肘、膝盖以下的穴位，做重点讲解和按导。一是比较容易按，另外一个呢也比较安全。
接下来就是具体的穴位按导了！
