文/慧文
手太阴肺经穴位
尺泽穴
我分享的第一个穴位是尺泽。
先不管“合穴”的意思，及五行具体属性。肺属金，肺经所有穴位整体都属金。具体穴位会有其他属性的表现，我们这里先不管它，属于肺经的穴位呢，总体表现金的属性。
尺泽穴，肺经的穴位都可以解决肺的问题，包括咳、喘等等。这个穴位就在肘部，如果肘部的疼痛呢，也可以按摩这个穴位，就近取穴。
尺泽穴定位在哪里呢？就在肘横纹内侧。
大家可以感受一下肘窝内侧上沿好像有条大筋，用另外一只手从上握住肘部，大拇指往肘窝中间掐进去，用指尖掐，而不是用指肚，用指肚揉只能揉在皮肉，揉不进筋骨。
这样掐进去再勾到肘窝外侧大筋，可以感觉到有些酸痛。一般穴位按到位都会有些酸痛。这个就叫尺泽穴。
尺泽穴的按导手法
这个尺泽穴呢，可以治咳嗽治气喘，治高血压。
咳嗽气喘
高血压
因为五行属金，金性收敛肃降，有向下的、排泄的功能，掐按刺激穴位，启动肺的正常功能，有些“高”的表现，都可以自动平衡，把它降下来，如高血压、体温高等。这个是尺泽的作用。
那如果这样掐不到，或没力气掐，你就用手掌拍也可以。在中医养生有“拍八窝”，两个肘窝、腋窝、腘窝、大腿窝，八窝，也是很好的养生保健方法。
未完待续
