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智能手机（IMT）迅速普及并被普遍接受，成为普通人群的主要娱乐来源，尤其是年轻人，并已成为人类生活中固有的一部分。在全球智能手机达到79亿部，超过了地球上的人口数量。有证据表明，年轻人经常使用智能手机，但是他们随之减少了日常的身体活动。久坐的生活方式除了营养不良的副作用以外，还会增加心血管危险因素，使其成为一个公共卫生问题。但是，长时间使用手机，是否与肥胖相关，不是很清楚。
Mirary Mantilla-Morrón等人在美国心脏病学会的拉丁美洲会议的一项研究中指出，发现每天使用智能手机5小时或更长时间的大学生肥胖风险增加43％，因为他们饮用更多含糖饮料，快餐，甜食，零食和减少体力活动的可能性是其两倍。另外，在智能手机前花费太多时间可以促进久坐不动的行为，减少身体活动的时间，从而增加过早死亡，糖尿病，心脏病，不同类型的癌症，骨关节不适和肌肉骨骼症状的风险。
智能手机（IMT）迅速普及并被普遍接受，成为普通人群的主要娱乐来源，尤其是年轻人，并已成为人类生活中固有的一部分。在全球智能手机达到79亿部，超过了地球上的人口数量。有证据表明，年轻人经常使用智能手机，但是他们随之减少了日常的身体活动。久坐的生活方式除了营养不良的副作用以外，还会增加心血管危险因素，使其成为一个公共卫生问题。
在美国心脏病学会的拉丁美洲会议的一项研究中，发现每天使用智能手机5小时或更长时间的大学生肥胖风险增加43％，因为他们饮用更多含糖饮料，快餐，甜食，零食和减少体力活动的可能性是其两倍。
该研究的主要作者Mirary Mantilla-Morrón说，“在智能手机前花费太多时间可以促进久坐不动的行为，减少身体活动的时间，从而增加过早死亡，糖尿病，心脏病，不同类型的癌症，骨关节不适和肌肉骨骼症状的风险。”
研究人员在6月至12月期间对西蒙玻利瓦尔大学健康科学系的1060名学生进行了分析。该研究组由700名女性和360名男性组成。平均年龄分别为19岁和20岁。
研究人员发现，如果智能手机每天使用5小时或更长时间，肥胖的风险会增加43％，因为参与的学生饮用更多含糖饮料，快餐，甜食，零食和减少体力活动的可能性是其两倍。26％的超重受试者和4.6％的肥胖者使用他们的设备花了超过5个小时。
“这项研究的结果使我们能够强调身体肥胖的主要原因之一，这是心血管疾病的危险因素，”Mantilla-Morrón说。“我们还确定，一个人接触使用技术的时间 - 特别是长时间使用手机 - 与肥胖的发展有关。”
参考信息：
/releases//07/190725150918.htm
/~/media/Non-Clinical/Files-PDFs-Excel-MS-Word-etc/Meetings//Course%20PDFs/Latin-America/Abstracts-Friday/Mantilla-Morron%20-%2052.pdf
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惊 | 大规模队列研究 每天玩手机超过5小时 肥胖风险增加43% 会喝更多的含糖饮料及吃更多的甜食
