炒粉丝时,别只焯水,多加1步,粉丝根根顺滑不打结
还有几天的时间八月份就要成为了过去,我的家乡是沿海城市,这座二线的小城市气候宜人,季节分明,到了秋天就马上变冷了,只有中午的时候还是很热,早晚都要穿上长衣长裤了。进入秋季,天气干燥,饮食上要注意,多吃大鱼大肉会引起上火,尽量多吃蔬菜,合理安排饮食。
今天教大家一道清爽的素菜--素炒粉丝,粉丝一般都被用来做配菜,或者是涮火锅或者是蒸或者是炒,我们一般吃的粉丝,大多数是由红薯粉和绿豆粉制成的,粉丝中含有丰富的蛋白质和碳水化合物,具有调五脏,利湿热的功效,怎么样,是不是觉得,这么普通的粉丝竟然有这么大的价值。
有很多人在炒粉丝的时候都有这样的困惑,就是炒出来的粉丝都是一团一团的,打成结了,今天小编就教大家一个小妙招,这是从我的妈妈那里学来的,原来做粉丝只焯水是不够的的,还要加一步,炒出来的粉丝根根顺滑还不打结,想知道怎么做吗,来看看具体的操作吧。
【菜品】:炒粉丝
【配料】:粉丝2团、白醋2勺、香菇3个、胡萝卜小半快、圆葱小半个、青椒四分之一块、包菜四分之一块、大蒜2瓣、生抽适量、白糖适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、水适量
【烹饪步骤】:
1、准备好所有要用的食材,粉丝用龙口粉丝,2小团就够了。剩下的配菜清洗干净准备改刀。
2、包菜切丝、胡萝卜切丝、青椒切丝、香菇切片、蒜瓣切片、圆葱切丝、粉丝用清水浸泡,泡的时候注意,加入2勺白醋,这样做,粉丝就不会粘到一起了,炒出来的粉丝就会根根分明。
3、锅中烧油,然后把所有的配菜全部倒入锅中,加入适量生抽翻炒均匀,直到配菜炒至变软就可以了,盛出来备用。
4、另起锅,再倒入少许的食用油,然后把泡好的粉丝放入锅中,大火快炒,然后加入适量的清水,等到水快干了再放入一点清水,反复两次直到粉丝炒熟。
5、然后把刚才炒好的配菜放入锅中,再加入少许生抽翻炒均匀,加入适量盐和糖,最好使用筷子来翻炒。
6、在最后要出锅的时候加入少许胡椒粉就可以盛出来装盘。
【烹饪贴士】:
1、粉丝不打结,根根顺滑的小窍门就是在浸泡粉丝的时候,加入两大勺白醋,这一步很重要,然后再炒的时候,一边炒一边加水,多次少量,直到粉丝炒熟了就可以了。
2、粉丝浸泡的时候加入白醋就是为了锁住粉丝中淀粉,没有过多的淀粉就不会粘到一起了。
3、炒粉丝的时候最好用筷子来操作,这样容易把粉丝分开,一边炒的时候,就一边用筷子搅动均匀了就可以了。
4、配菜可以根据自己的口味来搭配,可以搭配一些应季的蔬菜,木耳韭菜都是可以的。
【文案编辑】:目海食王小厨