谈到癌症我们每个人都避之不及，其实在日常生活中我们可以通过一些食物来维持健康，减少患癌的风险，只要均衡饮食，规律的生活，健康依旧在我们身边。
一、无花果又称为〝抗癌果〞，有抗炎消肿的功效，多吃能够增强体质，防止胰腺癌、淋巴肉瘤等的发展，对正常的细胞是不会产生危害。
二、由于姜黄素体外生物活性很强，能调节多个细胞信号通路，有抗氧化、抗炎症等效果，不少人都猜想它能抗癌，因此也吸引了很多科学家做研究。
三、花菜中含有较多的纤维素、维生素C、胡萝卜素、微量元素，它们均有防癌作用。此外，花菜中含有一种酶类物质——萝卜子素，能使致癌物失活，可减少胃肠及呼吸道癌的发生。此外，吃花菜必须依靠咀嚼才能使它的抗癌作用发挥出来
四、紫薯天生就比红薯和白薯更具“诱惑性”，因为它有更高的硒元素和花青素含量。紫薯含有很多的花青素，还有丰富的矿物质硒和矿物质铁，能帮女人补血，常吃可以增强免疫力和记忆力。紫薯还含有大量的膳食纤维，吃上一小块就能产生很强的饱腹感，热量也非常低，因此也适用于减肥时代替主食。
五、芦笋属百合科，其抗癌作用仅次于红薯。著名的美国生物学家卢茨曾致力于芦笋抗癌作用的研究，他指出，芦笋富含蛋白质、叶酸、核酸，这些物质都与细胞的某种功能有关，因而断定，芦笋具有抗癌特性。
建议癌症患者补充海藻植物硒。一系列的证据表明，硒与癌症的发生和预防过程有关联。据报通过补硒可以明显地抑制癌症的发生，使发病率和死亡率几乎降低50%。硒对癌细胞发生发展也是有抑制作用的，被称为抗癌之王。海藻植物硒纯天然有机硒对于肿瘤患者机体恢复有着很大的作用，可以抑制癌症及减少放化疗带来的痛苦，建议肿瘤患者服用有机硒而不是麦芽。酵母等无机硒，残留的化学元素长期服用对于肿瘤患者有副作用。
另据报道，化疗后服用硒可使化疗后的各种毒性症状得到抑制，并且各项指标得到改善，硒对癌症放疗后也具有保护作用健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化,健康的心理,就是非常非常开心、自豪的事情！
