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你还信“寒从脚底起”的观念?娃光脚好处说不完 后悔科普太晚!

时间:2021-03-30 01:56:24

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你还信“寒从脚底起”的观念?娃光脚好处说不完 后悔科普太晚!

每年一到入夏,家里就经常会听到“蹬蹬蹬”的声音,孩子光着脚丫子满屋子溜达,奶奶就追着孩子喊:“乖孙,寒从脚底起,赶紧来把鞋子和袜子穿好,小心感冒了!”夏天,孩子光脚丫可是个好事情,家长可不要忙着制止。

一、孩子脚冷就会着凉吗?

不让孩子光脚的原因,主要就是怕孩子会着凉,但是手脚凉并不见得就代表孩子冷。

孩子的血液循环系统发育还不完善,脚部又与心脏最远,供血量少,血液循环较差,所以摸脚不能准确判断孩子是否冷热。

要想判断孩子的冷热可以摸孩子的颈后,这样更能判断会更标准。

二、 为什么孩子喜欢脱鞋袜?

老人常说“小孩子火气旺”,这句话是有道理的,同时也道出了孩子喜欢脱鞋袜的原因。

正在快速发育成长的孩子,新陈代谢的能力比成人快得多,并且一天到晚都在闹腾,家长可不要小看孩子的“闹腾”产生的热量可不少。

这也是为什么小孩子会比成人更热,尤其是在学走路的宝宝,如果你要他大夏天的穿袜子穿鞋子学步,他不仅会感到不舒服,还会出大量的汗,从而滋生细菌,因此,很多小孩都会自己脱鞋袜。

孩子光脚有什么好处?

1、帮助宝宝学步

光脚学走路,脚趾能够更好地抓住地面,这样不易滑倒,还能锻炼平衡能力,让孩子学得更快,走得更稳。

光脚能让孩子直观感受路况,如果穿了袜子或者鞋子的话,就需要孩子低头看路面,长此以往孩子对行程低头走路的习惯。

2、提高宝宝身体素质

“赤足教育”其实在国外幼儿园十分流行,在老师的带领下,小朋友们会光着脚丫做游戏、慢跑,有些的幼儿园甚至已经将这个设置为一门课程。

有这样的决定是因为,光脚运动,能够促进孩子足底的血液循环,提高抵抗力和耐寒能力。而且有数据证明,经过“赤足教育”的宝宝身体素质有明显提高。

3、促进神经系统发育

0-3岁是感觉统合的形成期,3-6岁是矫正期,所以家长可以抓住这个年龄阶段培养孩子的感觉统合。

而孩子光脚是进行触觉训练的好方法之一,能让孩子感触到接触到的不同物体之间的区别,能够刺激孩子脚部的触觉神经,多次触觉的刺激,能够提高孩子身体的灵活性。

这样一看孩子光脚的好处确实很多,但是蓝老师还是要提醒家长:要给孩子创造光脚的环境,可千万别让孩子的小脚丫受伤了哦!

今日互动:你家孩子喜欢光脚吗?你是制止还是赞成呢?来评论区交流一下吧!

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