来访者是一个学生，看上去年龄不大，应该是在上中学，是他的妈妈带过来的。来访者看上去面容憔悴，情绪低落，无精打采的，应该是遇上了什么烦心事才造成目前这个样子的。咨询师和来访者打招呼，来访者也不给予理睬，说明社会行为有退化。
咨询师继续询问来访者的妈妈，是什么原因造成孩子目前出现的症状。来访者的妈妈说：“学校老师在前一段时间反映，孩子出现了严重的厌学现象，老师布置的作业不做，考试成绩不理想，整个人像是被掏空了一样，最后老师怀疑孩子得了抑郁症。”
孩子回到家，跟自己也不说话，总是把自己一个人关在自己房间里面不出来。我和孩子爸爸劝了很多次，依然没有效果。有时候还听到孩子在房间里面哭泣，我们也是束手无策的。不知道怎么办才好。
咨询师跟孩子的妈妈说，来访者是遇上了一些心理事情，但是很多人又不理解他，他把所有的烦恼忧愁都放在自己的心里面。这样长时间地在心里发酵，就出现了今天这样的局面。孩子出现的抑郁症状不是一天形成的，而是长时间积累形成的。所以对于孩子出现的抑郁症状，妈妈要从以下几个方面去做：
首先：不要去过多批评他。孩子已经有抑郁症状了，如果还是过多的批评和指责，那么就会让来访者的病情更加严重。因为在批评的过程中，接受批评的对象非常容易滋生负面情绪，而且这种负面情绪没有及时排解出去，那么就会发酵，就会加重抑郁症状。
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其次：尝试着每天和孩子说几句贴心话。良言一句三春暖，在和孩子说一些贴心话的时候，孩子的内心是能够感受到的，虽然起不到决定性作用，但是至少让孩子的内心不孤独。每天尝试着去跟孩子说贴心话，那么孩子的内心会容易软化，至少不会讨厌自己的妈妈，慢慢会从这些贴心话中汲取能量。
其三：多和孩子一起运动。运动可以让孩子的抑郁症状减轻，但是孩子的自律性不会像大人那样好，所以这时候需要妈妈来带领他一起运动。比如吃过饭一起散散步、一起打打球，周末一起去爬爬山。在这样的接触过程中，去感受到孩子的变化和心胸打开。运动能够分泌多巴胺，会让孩子的快乐因子激发出来，从而抑制抑郁症状。
其四：定期带他来咨询。孩子抑郁了，不是一次两次咨询就能好的，需要一个疗程，需要去把他慢慢从抑郁的症状中拉出来。在每次的咨询中，咨询师都会根据专业的咨询技术去帮助孩子打开心扉，去寻找到他内心的那个抑郁点，让他在这个过程中获得成长。
一段时间后，来访者在妈妈和咨询师的共同帮助下，抑郁症状已经越来越轻微了，也能够去上学了，对于学习不是那么厌学，也能够找到自己的人生目标了。
抑郁症是可以康复的。当自己意识到需要帮助，当专业的人和家人一起来帮助抑郁症患者，那么在三方的共同努力下，就可以达到治愈的效果。美好的人生才刚刚开始，让抑郁不要影响到我们去品味这美好的生活。
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