怀孕之后,孕妈身体都会出现各种各样的反应,最明显的就是肚子慢慢变大,食量大增,体重越来越高。到孕晚期,孕妈也会感到尿频加重,身体越来越行动不便,睡眠质量也越来越低;
在孕期,很多孕妈为了能够及时给胎儿补充营养,一天能吃好多餐,外加一些营养补品,希望胎儿能健康发育。
表姐怀上孕的时候已经33岁了,为了来要这个孩子表姐能遭的罪都遭了一遍,花了好几年的时间才终于“好孕” ;
医生知道她是第一胎,没什么经验。就告诉表姐现在宝宝还小,对营养的需求不是很大,在这个时期千万不要去吃那些大补的营养品,只需要按时吃叶酸。注意饮食方面的荤素搭配,保证全面摄入就可以了。
但是最近几天表姐明显感觉到自己,动不动就气喘呼呼呼,特别是上厕所的时候,总感觉呼吸不太顺畅,有点缺氧的感觉。表姐害怕肚里的胎儿受到影响,赶紧去医院求助医生;
医生看后告诉表姐不要紧张,这个属于正常现象,胎儿现在进入了猛涨期,体型、体重都在快速的增长,从而子宫就会压迫到各个脏器,所以就会出现,呼吸困难的现象。
胎儿进入“猛涨期”的4个信号,孕妈牢记:要大口大口地吃
喘不上气
很多孕妈会有这样的现象,在孕早期的时候稍微走动一下就喘不上气,感觉很累。这其实就是胎儿向你发出“猛长期”的信号,这个时候的胎儿会大量吸收你身体的能量,这时候孕妈要注意加强营养,要大口大口地吃。
腿脚浮肿加重
很多孕妈在孕晚期的时候会经常发生水肿,脚肿得像个气球,一按一个坑。这个阶段的孕妈会感觉身体越来越重,不要担心这是很重要的现象,说明胎儿进入“猛涨期”需要孕妈多补充营养物质,确保胎儿的正常发育。
感觉疲惫
孕妈身体出现浮肿的情况同时,身体总是处于乏困的状态。但是要记得,即使感觉疲惫也要尽可能的轻度运动,避免以后分娩的时候增加难度和增加时间;
到了中晚期的孕妇要注意每天的饮食,要让每天的营养都跟得上,同时也要注重每天的热量消耗,以免胎儿过大,影响生产。
尿频突然加剧
孕妈在怀孕第一个月的时候基本没有感觉,因为此时的胎儿还处于一个孕囊的状态,但是到了2-3个月的时候,胎儿会进入快速发育的阶段;
这个时候,及时孕妈没有喝太多的水,也会感到尿频尿急的感觉。因为胎儿此时发育速度过快,子宫被不断地撑大,从而压迫到孕妈的膀胱,导师储尿量减少,才会感觉不断尿频。
一般在孕期,胎儿都会经历“猛涨期”,从而孕妈的身体也会发生一系列的变化,而胎儿的生长发育也是有着一定的规律的,一般在7-9个月是“猛涨期”,这个阶段的胎儿还会快速发育;
大脑智力方面发育也特别快,所以为了胎儿的健康,孕妈要及时发现身体发生的变化,抓住这个“猛涨期”增强营养,让胎儿更健康更聪明!
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