怎样做素炒豆渣好吃_如何做素炒豆渣好吃是大家都很喜欢的一道菜,那么怎么做怎样做素炒豆渣好吃_如何做素炒豆渣好吃才好吃呢,现在无敌阿泽呦就带大家一起来瞧瞧吧。具体做法如下1.鲜香菇切小片;红萝卜切丝;芹菜切段;金针菇去蒂头,备用。2.热锅,加入2大匙沙拉油,放入姜末、豆渣炒至煸香,再放入作法1的鲜香菇片炒香。3.于作法2的锅中续加入作法1的剩余材料拌炒均匀,再加入水及所有调味料拌炒至入味即可。
1素炒豇豆
1、热锅冷油,下紫色的豇豆,翻炒6分钟,边炒边点水;
2、炒至紫色的豇豆变成微微呈现绿色的时候,尝一尝是否炒熟了,炒熟之后,可以装盘了。
2辣炒霉豆渣
1、霉豆渣用清水稍冲一下,时间不要长哈,不然就泡发散了。
2、把霉豆渣切成稍厚点的片,蒜苗洗净切段,蒜、姜剁成末,葱切花备用。
3、锅里放植特油和猪油混合(没猪油也可,我只是为了增加香味才加的),油要稍多些,这个霉豆渣较吸油。油热后下姜蒜末炒香,倒入霉豆渣快速且轻轻的炒匀出香味。
4、加入适量剁辣椒、酱油炒匀。
5、倒入蒜苗翻匀。
6、最后放入适量鸡粉调味,加入葱花翻匀却可。
3素炒豆芽
1,豆芽将尾部去掉洗净
2,木耳泡好,胡萝卜洗净
3,将木耳和胡萝卜分别切成丝
4,锅中放油,油热后,倒入葱姜末
5,倒入豆芽
6,放入料酒
7,加入胡萝卜丝和木耳丝
8,加入生抽和醋,起锅时放盐。翻炒均匀即可。
小诀窍
1,豆芽选择短一些的比较好。
2,食用时,最好将豆芽的尾部去掉一些,苦味一般是从那儿来的。
3,加入料酒可以去豆味。
4,放入多种蔬菜可以让这道菜的营养更丰富。
5,放些醋会容易保持水分及维生素C
6,有些人吃豆子比较容易腹胀,而豆芽经过发芽过程,却更容易被人体吸收。
4豆浆与豆渣素肉松
1、黄大豆洗净,用清水浸泡6小时后就可使用了。
2、心情好可将黄豆脱皮除芽,懒惰的话也可偷步,直接煮。
3、依照各品牌豆浆机的说明加入黄豆、清水和班兰叶煮豆浆。
4、将自动煮好的豆浆倒出加入适量的糖调味即可饮用。
5、将滤网中的豆渣用布袋过滤出多余的豆浆水。
6、使用不沾底锅小火倒入豆渣,不停翻炒,边炒边加入适量头抽、糖和素G粉调味。
7、炒至豆渣金黄干燥,呈蓬松状即可出锅,凉透后装入密封罐中即可。
8、也可放入微波炉或烤箱烘干,但中途要重复取出翻拌,直至豆渣金黄干燥,呈蓬松状。
小诀窍
~将黄大豆放入簸箕内摩擦,可更快的将豆皮和豆芽搓掉。
~采用有机黄大豆煮出来的豆浆不添加糖也带有微微的甜味。
~将做好的素肉松过筛,可使肉松更蓬松,口感更佳。
5素炒绿豆芽
1.绿豆芽洗净,尖椒去辣筋后切丝,切好葱花,蒜末备用。
2.锅中加少许底油,待八成热时,下葱花炝锅,紧接着倒入尖椒丝,略微翻炒后倒入洗好的绿豆芽,继续翻炒。
3.加人花椒面、少许酱油调味,放盐,翻炒均匀后加入米醋,翻炒两下最后加入蒜末、鸡精炒匀就OK啦!
小诀窍
此菜必须用大火爆炒,火小或是炒久了就会出很多汤,影响口感。还有,一定要后放盐,放早了一样会出汤的。
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