湿疹是一种很常见的皮肤病，患者多半皮肤都比较敏感，受到刺激湿疹就容易复发，因此注意日常护理就显得尤为重要，如果不注意护理，受伤的还是患者自己，下面来讲讲湿疹的常见诱因，平时一定要注意避免。
湿疹的诱因
1、热水清洁
喜欢用非常热的水洗澡洗脸，一次两次可能没什么，但次数多了，就会让皮肤干燥、敏感，再去抓挠或用粗糙的毛巾摩擦，就容易造成湿疹。经常使用香皂等去油能力太强的洁肤产品，让皮肤干燥、脆弱，容易患上湿疹。
2、心理因素
紧张焦虑也可诱发或加重本病，应该注意放松心情，不要过度劳累，平时多出门，做些运动，呼吸新鲜空气，放松心情。
3、过敏源
有可能是吸入了空气中的粉尘、植物的花粉等漂浮物，也有可能是吃了海鲜、花生、牛肉和羊肉等致敏食物，甚至还可能是接触到了化妆品和油漆这样的刺激性物品。最好能去医院进行一个过敏源的检查，避免接触会导致自己过敏的东西，这样才能够很好的预防湿疹的出现。
4、搔抓皮肤
皮肤瘙痒问题是经常会发生的，刚开始可能只是暂时的皮肤瘙痒，如果一味去抓挠，抓伤了皮肤，问题就会“升级”，形成皮炎湿疹等更严重的皮肤问题。
5、遗传
很多婴幼儿患上湿疹，是因为遗传了过敏体质，再加上免疫系统发育不全，导致湿疹。
得了湿疹不要怕麻烦就不护理，那样只会让湿疹越来越严重，造成更大的伤害，一定要积极应对湿疹问题。
