肠道菌群失调会“杀精”？
1月，Gut上发表了一篇“高脂肪饮食引起的肠道菌群失调会影响男性精子发生和运动”的研究成果，该研究表明，高脂饮食诱发的肠道菌群失衡，与精子数量和活力下降存在密切联系，这是国际上首次发现肠道菌群影响生育能力。
当研究人员对小鼠进行高脂喂养，意料之中的是小鼠长胖，胆固醇、血糖升高，代谢紊乱，且伴随肠道菌群失调。与此同时，小鼠的精子浓度下降，精子运动能力降低。
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研究人员将这些高脂喂养小鼠的肠道菌群，移植给了健康小鼠，15周后发现，小鼠的体重、饮食、血糖、血脂等变化不大，但精子浓度和运动能力大幅下降，且生精小管内的生精细胞明显减少。
这说明，高脂小鼠的肠道菌群的确诱发了健康小鼠的精子质量下降。
什么样的肠道菌群失调会“杀精”？
通过肠道微生物基因测序，研究人员发现，移植了高脂饮食肠道菌群的小鼠肠道内，拟杆菌（Bacteroides）、普列佛氏菌（Prevotella）、里肯氏菌（Rikenella）和乳杆菌（Lactobacillus）显著增加，一种叫AF12菌群的丰度下降。已有研究表明，拟杆菌属和普氏杆菌属与内毒素水平升高有相关。
研究人员也采集了人类男性少/弱畸精症患者和健康人的粪便、血液样本进行了检测和分析，结论与动物研究一致：拟杆菌属（Bacteroides）和普氏杆菌属（Prevotella）的丰度，与精子活力负相关、与血液内毒素水平正相关。
深入研究还发现，普氏杆菌属中的一种微生物Prevotella Copri与精子活力降低关系非常密切。
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数据显示，当Prevotella Copri含量低于3%时，对精子质量没有影响，而当其在体内含量异常增多（ 15%）时，其丰度与精子活力呈显著负相关。这提示我们PrevotellaCopri可能是导致精子质量下降的“关键菌”。
肠道菌群失调是如何“杀精”的？
肠道里的菌怎么还手伸那么长、管到精子的地盘去了呢？这是个很复杂的问题，再一次证明了保持健康是一项系统工程，一个坏习惯（如高脂饮食）可能伤害你全身。
1、产生内毒素诱发炎症
小鼠在接受高脂饮食肠道菌群移植后，肠道T淋巴细胞和巨噬细胞的浸润和附睾促炎细胞因子显著增加，附睾是精子发育成熟并获得潜在运动能力的场所。
失调的肠道菌群会产生大量的内毒素，内毒素是革兰阴性菌细胞壁脂多糖成分，死亡的肠道菌群自溶后释放内毒素入血，可引起内毒素血症。内毒素升高会引发附睾炎症并导致精子活力的下降。
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2、改变睾丸相关基因表达
高脂饮食导致的肠道菌群失衡，还改变了睾丸相关基因的表达。有716个基因的表达变化大于两倍，它们与氧化途径、蛋白质运输、类固醇的合成、蛋白质的加工，以及线粒体的功能密切相关，肠道菌群失调会下调这些基因的表达，抑制生精功能，降低精子活力。
肠道菌群紊乱与精子生成之间存在密切的关系，这提示我们，此前病因不明的特发性男性不育症，也许可以通过调节肠道菌群来进行预防和治疗，为其精准治疗提供了新思路。
与此同时，这也是给男性同胞的温馨提示，要注意克制饮食、拒绝“油腻”，保护自己的肠道菌群，免得伤害自己的造娃能力。
参考资料：
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[4] Belloc S, Cohen-Bacrie M, Amar E, etal.High body mass index has a deleterious effect on semen parameters exceptmorphology: results from a large cohort study. Fertil Steril;102:1268–73.
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