素菜玫瑰蔬果沙拉的做法_素菜玫瑰蔬果沙拉怎么做好吃，素菜玫瑰蔬果沙拉的做法_素菜玫瑰蔬果沙拉怎么做好吃怎么做？一道美食是舌尖上的享受，美食总是会不嫌多的，对于吃货的我们更是，下面振禹阁就为大家带来这道素菜玫瑰蔬果沙拉的做法_素菜玫瑰蔬果沙拉怎么做好吃的详细做法，喜欢的朋友赶紧学起来吧！1.摘下玫瑰花瓣，用盐水浸泡十五分钟，捞起沥干待用；2.水萝卜切成薄片，紫甘蓝、胡萝卜切细丝，生菜撕成大片，3.找一个大容器，将所有原料放入，加入小半勺盐、一勺子橄榄油、自己喜欢量的红酒醋一起拌匀即可摆盘上桌~
1蔬果沙拉
1.苹果削皮用淡盐水泡着（凉开水兑的盐水）吃前去核切丁
2.番茄和油桃先洗干净，然后用淡盐水浸泡20分钟，切丁
3.香蕉去皮后切小块
4.捞起苹果丁跟番茄、油桃、香蕉丁混合
5.加入1/3汤匙的炼奶，加入1大汤匙的沙拉酱，拌匀就可以啦
2薄荷蔬果沙拉
1.先把薄荷叶切碎，与酸奶、盐、胡椒一同拌匀做成薄荷酸奶酱汁.
2.把生菜切丝，，皇冠梨去皮切丝，樱桃小番茄对半切开后一起放入盆内.
3.淋上做法1的薄荷酸奶酱汁即可.
3凤梨蔬果沙拉丁
1、把菠萝、红洋葱、大红辣椒、大绿青椒分别切丁，放在一个小食盆里，加入调味料后半均就成。
2、这个蔬果沙拉主要是配香煎嫩鱼吃的，味道很特别、很好吃，Pineapple salsa的汤汁侵进鱼排肉里，鱼肉更是鲜甜美味，再配上一杯红酒......
4素菜也疯狂—玫瑰蔬果沙拉
1.摘下玫瑰花瓣，用盐水浸泡十五分钟，捞起沥干待用；
2.水萝卜切成薄片，紫甘蓝、胡萝卜切细丝，生菜撕成大片，
3.找一个大容器，将所有原料放入，加入小半勺盐、一勺子橄榄油、自己喜欢量的红酒醋一起拌匀即可摆盘上桌~
小诀窍
这道美丽的菜含有丰富的纤维素，清爽脆嫩，而且有浓郁的玫瑰香，能活血、养颜、美白、清脂。
5大杏仁蔬果沙拉
1.水烧开，放入沙虾灼熟，去头剥皮待用
2.甜豆荚去筋，用水焯熟
3.紫甘蓝洗净、切细丝
4.小金桔洗净，对半切开
5.将所有处理好的材料混合，加入橄榄油
6.柠檬切开，挤汁，取2茶匙放入其他食材中
7.加入大杏仁
8.加少许盐，将所有材料搅拌均匀即可
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