南瓜蒸排骨饭怎么做

养生健康食谱，美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食，少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品，这些食物可诱发胃及食道不适，为了健康小编今日分享南瓜蒸排骨饭，健康营养吃出来。

1南瓜蒸排骨饭

1.排骨先氽水去血水

锅中放点油，先放姜片，再放入排骨翻炒，接着放南瓜，加点生抽、鸡精调好味道