南瓜蒸排骨，吃得好，还要吃得健康！今天小编给大家带来的南瓜蒸排骨让你吃得开心吃得放心。
1南瓜蒸排骨的做法步骤
1.排骨洗净 加入盐 砂糖 酱油 蚝油 淀粉 蒜泥拌匀腌15-30分钟
2. 腌排骨的时候 南瓜洗净切块 码在盘子里
3. 排骨放在南瓜上 注意肉放均匀 不要重叠太多 这样易熟
4. 锅里放水开蒸 水烧开后 小火继续蒸15-30分钟 具体视排骨的量 南瓜厚薄而定 最后蒸好出锅
南瓜蒸排骨的做法
2南瓜蒸排骨的做法步骤
1. 南瓜削皮切块铺于盘中待用，记住南瓜不能切太薄，蒸出来才有粉粉的味道！
2. 将蒜，姜和豆鼓切末放入洗好的排骨中，加入调味料和少许清水腌制15分钟！
3. 将腌好的排骨放入南瓜上，铺上一层保解膜，在膜上刺几个小孔防止水份过多影响口感，盖上大火转中火蒸25分钟，关火虚火蒸5分钟！
南瓜蒸排骨的做法小贴士
南瓜和排骨的营养价值高，能补充身体多种微量元素，南瓜的香味融入到排骨中，排骨的肉汁又融合在南瓜里，营养又不流失。
3南瓜蒸排骨的做法步骤
1. 排骨剁成小块，加入盐，豆鼔，生粉，酱油，糖，花生油，蒜蓉腌制两个小时才会入味
2. 南瓜原个，把南瓜子去掉，先隔水蒸20分钟，把腌好的排骨放进南瓜里蒸20分钟
3. 撒上葱花，出炉，开吃
这样南瓜不仅入味，南瓜保持清甜 ，原汁原味
小贴士 南瓜必须原个蒸
4南瓜蒸排骨的做法步骤
1. 买回来的排骨，清洗干净，沥干水份，放入蒸肉粉，淀粉，黄豆酱，盐巴，蚝油，蒜末，料酒腌制20分钟左右，然后把南瓜清洗干净，把盖子切开，掏空里面的籽，把腌制好的排骨倒进去，放入微波炉开火蒸25分钟
2. 25分钟过后出来就可以开吃了，撒上葱花，汤汁鲜美，味道不错
南瓜蒸排骨的做法
