在现代都市生活中不断有人患上了嗜睡症，这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。【嗜睡症】栏目为你带来嗜睡症，不了解的朋友们赶紧看看吧！
1中医治疗嗜睡症一定要耐心
嗜睡症很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。嗜睡症是怎么产生的?中西医各有说辞，在中医看来，中气不运是引起嗜睡症的主要因素。中气即是脾胃之气，根据中医理论中的阳主动，阴主静。所以阳气不足、阴气有余时也会出现嗜睡症。《灵枢。寒热病》篇说：阳气盛则，嗔目，阴气盛则瞑目说明了嗜睡症的病理主要在于阴盛阳衰。
中医治疗嗜睡症辨证分型而治：
(1)气血不足：素体虚弱，少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏嗜睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。治宜补气养血。首选方药：十全大补汤。党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍药各10克，黄芪15克，川芎6克，肉桂、甘草各3克。若以脾气不足为主，宜首选香砂六君子汤以健脾益气;若血虚明显者，倍芍药、当归，加阿胶(烊化)10克，以养血充营。方中并可加石菖蒲、益智仁等药以开窍提神。
(2)脾虚湿因：素体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带tulaoshi量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡，终日昏昏嗜睡。舌苔白腻，脉濡缓。治宜燥湿健脾，益气提神。首选方药为太无神术散(《医方集解》)：苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜6克，红枣10枚。湿邪蕴郁化热，小便黄，舌苔黄腻者，宜酌减香燥行气之品用量，并加黄芩、山栀子各10克，薏苡仁15克，通草6克，以清热化湿。此类患者应酌加石菖蒲用量，以醒脑提神。
(3)肾精亏虚：经期倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经后期，经量少。舌质淡，脉沉细。治宜益肾填精。首选方药：河车大造丸。本药有市售。伴有形寒肢冷，夜尿频而清长者多为肾阳不足，可加淫羊藿12克，炮附子6克，或改右归丸以阴阳双补。
除了药物治疗外，还建议患者平时多注意饮食，和起居生活保持合理正常，对病情的好转起到更好的效果。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。希望广大嗜睡症患者早日恢复健康，精神抖擞。
2治疗嗜睡症的良方
嗜睡症患者通常都会感到十分痛苦，感觉自己日夜颠倒，那么该如何采取手段去改善这种不良的情况呢？本文介绍以下几种方法。
1、睡前半小时到1小时之间，避免紧张的脑力活动，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，如散步，长期坚持可使身体素质得到提高，避免出现乏力现象;
2、睡前不要过饥过饱，可以吃一些食物来助眠，如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等;
3、坚持每天睡前用热水洗脚;
4、卧室里光线要柔和、温度不易过高，这样的睡眠环境才能保证较高的睡眠质量，避免第二天出现头晕、乏力、嗜睡现象;
5、嗜睡症状频发的人日常饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，但不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用;
6、中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐，睡前不宜饮酒，虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。不抽烟，尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。
以上的方法属于患者自己平时生活中要多注意的，对于严重的患者，也可以选择中药进行治疗，进行全身的调理，提高睡眠质量。
3中医治疗嗜睡症
很多人在饱受着嗜睡症的困扰。嗜睡症与发作性睡病的治疗是相同的，因为两种疾病的中医病机大体相同既多是由中气不运所引起的，中气即是脾胃之气，祖国医学有脾困人则困之说。目前现代医学对本病没有很好的办法。多采用心理治疗加小剂量的精神兴奋药物。我诊所根据祖国医学理论，辨证论治，用纯中药治疗本病，上百例取得非常良好的疗效。
临床辨证分型常见以下五种
经过多年的临床实践，并吸取了前人的宝贵经验，杨大夫在运用醒脾开窍汤治疗嗜睡症的过程中将嗜睡症分为五型。
一、痰湿困脾型：多见于形体肥胖之人，胸闷、纳呆、大便不爽，痰多泛呕、口中粘腻，身重嗜睡舌苔白腻脉孺缓。治疗原则：燥湿健脾豁痰开窍。方药：醒脾开窍汤加竹茹、半夏等。
二、脾气不足型：多见于病后或高龄之人，神疲乏力、腹胀食少，食后困倦嗜睡，少气懒言，形体消瘦或肥胖、浮肿等，舌淡苔薄白，脉虚弱。治疗原则：益气健脾。方药：醒脾开窍汤加人参 、白术、黄芪等。
三、肝郁脾虚型：长期忧愁思虑精神萎靡不振头昏欲睡多梦时有两胁不适，纳呆食少，大便不利或腹痛泻泄，泻后痛减，舌苔薄白或稍腻，脉玄细或涩。治疗原则：舒肝健脾开窍。方药：醒脾开窍汤加柴胡、党参、枳壳等。
四、气血两虚型：面色萎黄无华或淡白，纳呆食少，神疲乏力，心悸多梦、气短懒言，或有自汗，头晕目眩，舌淡嫩苔薄白，脉沉细无力。治疗原则：益气养血醒脾开窍。处方：醒脾开窍汤加黄芪、当归、人参等。
五、湿浊蒙蔽型：头重如裹，口干粘不思饮水，胸闷不饥，二便不利，舌苔厚腻。内经云：邪之所凑，其气必虚，正气存内，邪不可干。头为诸阳之会，若被湿浊蒙蔽清阳不升，浊阴不降，则困倦嗜睡。治疗原则：芳香化浊醒脾开窍。处方：醒脾开窍汤加佩兰、苍术、白寇等。
以上文章即是中医看嗜睡的相关内容。因为阳主动，阴主静。所以阳气不足、阴气有余时也会出现嗜睡症与发作性睡病。《灵枢.寒热病》篇说：阳气盛则，嗔目，阴气盛则瞑目说明了嗜睡症的病理主要在于阴盛阳衰。《脾胃论 ，肺之脾胃虚论》脾胃之虚怠惰嗜卧《丹溪心法、中湿》：脾胃受湿，沉困无力，怠惰嗜卧。亦有病后或高龄阳气虚弱，营血不足困倦无力而多寐者。希望大家牢记知识，愿患者早日恢复健康。
4嗜睡症的中医治疗策略
中医称嗜睡症为多寐证，其特点是：不论昼夜，时时欲睡，唤之能醒，醒后复睡。中医认为嗜睡是阴气太盛，阳气虚弱以及脾虚等病因所致。中医大致分两型治疗：脾虚湿重型、阳气虚衰型。
那么，嗜睡症的中医治疗方法有哪些呢?在药物治疗的同时也可并用针灸或耳针等综合治疗。
基本治疗
治则：理气化痰、调神醒脑，胆经湿热者只针不灸，泻法;湿浊困脾、气血亏虚、肾精不足者针灸并用，补法或平补平泻。
处方：以督脉腧穴为主百会 四神聪 印堂 丰隆 足三里
方义：百会、四神聪位于头颅之巅，为醒脑之要穴，亦为前人治疗昏困多寐的经验穴;印堂位两目之间，重在调神;丰隆、足三里意在凋理中焦、和胃安神。
加减;湿浊困脾加脾俞、三阴交健脾利湿;胆经湿热加胆俞、至阳清利湿热;气血亏虚加气海、心俞、脾俞补益气血;肾精不足加关元、肾俞补益肾精。
操作：四神聪针刺时针尖都朝向百会;其余腧穴常规针刺。
5嗜睡症的治疗？
瞌睡症的病因 瞌睡有以下原因导致：睡眠呼吸暂停症候群及其它睡眠引起的呼吸障碍;昏睡症;睡眠肢体过动症(如四肢过动症或磨牙等);忧郁症;病毒感染后嗜睡;头部外伤;新陈代谢疾病毒素或药物引起的嗜睡;不明原因引起的嗜睡;睡眠不足。
瞌睡症的治疗 有嗜睡症状的人应该及时就医，并且需要做睡眠监测，注意检查和治疗可能引起的原发疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、不宁腿综合征等。有些阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者长期被诊断慢性疲劳或神经衰弱。睡眠呼吸暂停综合征的患者晚上打呼噜，夜间醒来或睡眠不安宁，白天则想睡或感觉疲劳，如果医生就因为失眠给这类患者使用安定类的药物，有可能使得肌肉松弛，加重气道狭窄，导致病情更加严重。
瞌睡症的治疗 EFG 脑神经递质免疫再生疗法由世界精神病学协会(WPA) 、亚洲睡眠研究会(ASRS)、抑郁症防治国际委员会(PTD)、中国精神障碍疾病预防协会等9家国际重点医疗机构及192位资深专家经过多年科研，成功研发出针对失眠、抑郁、精神疾病的最有效治疗成果。
