长期以来，胃癌一直被视为老年疾病，这意味着年轻人不会得胃癌。 但近年来，我国胃癌的发病率不仅上升，而且发病人群越来越年轻。每家医院都有许多年轻的胃癌患者。胃癌的发病与我们的生活方式和习惯密切相关，所以如果你想预防胃癌，你必须远离伤胃的坏习惯。有哪些坏习惯呢？下面为大家一一解说
导致胃损伤习惯1：长时间吃熏制品。
快餐时代使许多人爱上了重口味，但腌肉、熏鱼这些产品都含有亚硝酸盐。 这就是为什么我国沿海地区，和日本胃癌发病率较高的原因。 瑞典科学家发现，如果你每天吃30克加工肉类制品，你更有可能患上胃癌。
导致胃损伤习惯2：吸烟，喝酒，熬夜。
许多男性朋友仍然有吸烟和饮酒的坏习惯，但这对消化道的损伤，很严重，烟草和酒中的有毒成分在消化道中积累了很长一段时间。 最后导致胃癌。此外，熬夜现在是一个常见的现象，但熬夜也会对胃癌的发生，起到一定的作用。许多研究表明，长期熬夜会大大增加患胃癌的风险。
导致胃损伤习惯3：吃饭时不专注，边走边看边吃。
如今，许多人每天都很匆忙，所以吃饭时，他们不专注，甚至边走边吃，但这会导致消化不良，长时间这样会引起胃炎。 所以当你吃东西的时候，你应该集中注意力，不玩手机或做其他事情。
导致胃损伤习惯4：经常晚上吃东西。
对许多人来说，晚上吃夜宵是一种乐趣，尤其是和几个朋友一起喝啤酒。许多人吃夜宵通常是刺激性食物，这对肠胃消化不利，往往导致胃肠功能疾病。 事实上，夜间人体的肠胃消化功能相对较弱，从而增加胃癌的风险。
导致胃损伤习惯5：随意吃药。
一旦你有胃病，可能会去药店买药，自行服用， 事实上，这是错误的，虽然你自己买的药物可以暂时缓解疾病，但不是根据具病因，对症下药，所以很容易导致疾病的拖延，最后引发病变。 建议您要是总是感到肠胃不舒服，应及时去医院就医。
