失眠是一种很常见的疾病，也是一类对人们的身体有很大危害的疾病，之所以说它有很大的危害主要是因为它可以引发好多的后遗症，例如影响人体的新陈代谢等，所以在此给大家特别的点出一下，希望能够引起大家的重视：
1原来经常失眠还会影响人们的新陈代谢
tulaoshi
失眠是一种很常见的疾病，也是一类对人们的身体有很大危害的疾病，之所以说它有很大的危害主要是因为它可以引发好多的后遗症，例如影响人体的新陈代谢等，所以在此给大家特别的点出一下，希望能够引起大家的重视：
那么在临床上专家还仔细的研究长期失眠的患者还会影响人体新陈代谢过程。不仅如此，人的睡眠时间与寿命长短也有明显的关系。每晚平均睡7至8小时的人寿命最长，即使是年轻力壮的年轻人，若长期每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。长期维持每昼夜睡眠不足的人群，则会形成睡眠赤字，导致健康透支，加速衰老，缩短生命期。专家提醒，出现以上失眠症的临床表现的其中几种，一定要重视，早日治疗。
严重性失眠的患者都会伴有一系列的心理障碍疾病，多在白天表现精神亢奋，或者因白天睡觉时间过长等等，这样严重影响着日常的工作效率。但是根据以上失眠发生因素中，人们会想到改善自身的失眠发生因素，或是通过药物来达到睡眠的目的，却很少有人想到，失眠出去外在的发生因素外，还与自身的心理因素密切相关。有些患者失眠仅为主观主诉，有时旁人见其打鼾，醒后仍称没有睡。可伴有焦虑、抑郁情况，但多继发于失眠症状，且严重程度不足以诊断焦虑症或抑郁症。希望迅速改善睡眠状况，主动求医，甚至自行服药或饮酒，以图睡眠质量提高。全身检查没有发现与之有直接关系的躯体疾病。可用睡眠脑电图等观察患者睡眠情况。这些都有助于病情的及时确诊及治疗。
其实对待失眠这类疾病只要我们能够得到足够的重视，然后进行积极的治疗，大家完全可以避免以上小编给大家指出的几条危害的产生的所以接下来就是看大家怎么去做了，希望大家能够真正的重视起来
2现在社会为什么失眠的发病率越来越年轻化
现在社会年轻人患失眠的几率是越来越高，现在已经吧，不单单是老年人患失眠的时代了，当你的孩子患上失眠的时候千万不要惊讶，因为你的孩子已经不是第一例青年人失眠的病例，你要做的就是陪你的孩子进行积极的治疗：
年轻人不要因为所谓时尚的生活而导致失眠的缠身，注重睡眠的质量是很重要的。1。熬夜加班单位又接了一个新任务，看来要在办公桌和电脑前过夜了，备好方便食品、饮料，开始备战，一会儿眼皮就开始打架了，可是眼睛再难受，工作也要完成，强打起精神，喝点咖啡提提神，继续战斗，为了工作和薪水，今夜无眠!对于很多上班族来说，失眠是什么原因，相信熬夜加班是最常见的一种。2。时尚生活成无眠借口因为家庭负担轻、时间充裕、爱玩等原因，应酬、娱乐、加班这些或时髦或无奈的现象成为年轻人的家常便饭，也让睡眠时间一减再减，久而久之成为失眠一族。3。透支后切莫恶补睡眠中老年对失眠、睡眠质量差等问题大多比较担忧，前来就诊的人较多，但年轻人很少关心自己的睡眠问题，去医院咨询的很少，只有一些重度睡眠障碍者才去医院。
以上给大家介绍的就是为什么现在社会失眠的发病率越来越年轻话的原因，所以作为年轻人的你们，要特别的注意一下了，为了减少失眠的发病率，我们要养成良好的生活习惯，健康饮食
3经常失眠的患者会有性欲下降的现象
对于失眠的危害大家可能也是有所听说的，既然失眠有这么多的危害大家为什么还是不注意呢？可能还是因为大家对失眠的危害性没有清楚地认识，下面有小编再来给大家进行一下详细的介绍吧：
1.兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来。
2.精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累。
3.活动减少或动作迟滞，一天的大部分时间只想在床上度过。
4.过分自责或内疚，为自己过去一些微小的过失责备自己。
5.联想困难或注意力不能集中，感到大脑犹如停滞了一样。
6.反复出现轻生的想法或行为。
7.失眠或早醒，早上抑郁情绪突出。
体重降低或食欲下降，甚至拒食。
9.性欲下降，甚至全无。
现在大家对失眠的危害有了彻底的了解了吧？所以现在大家应该提高警惕了，在平时的生活中要做好预防措施，千万不要等患上失眠了再后悔莫及，当发现有失眠的症状时要积极的去医院进行治疗
