国内主要肿瘤死亡率排名，第一是肺癌，胃癌屈于食道癌，肝癌之后。其中，胃癌发病群体中年轻人竟然超过老年人占较大的比重。
现代人生活的老一辈滋润多了，健康意识的普及程度也大大提高，怎么反而提高了胃癌又高发在年轻人群体里？年轻人有活力身体素质较高，却被胃癌找上门，诱发它的原因也是多方面的，现实生活中较大的生活压力，高效率社会催生的不良饮食习惯，甚至是先天的遗传因素作用。
小王是大四学生，他说，为了赶课设，他已经连续待在宿舍三天了，为了腾出更多的时间做功课，每天都订外卖。后来吃的胃里不舒服，就出门买点水果，顺便买了点饭吃。小王这样的青年群体不在少数。李大婶家儿子毕业参加工作三年了，租的房子里厨房基本没怎么用过。平时吃饭要么在外边解决要么定外卖，一是因为工作回来就累的不想动，二是节省出的时间可以多做点工作或打会儿游戏。
年轻人出门在外应酬娱乐活动较多，喝酒吸烟肯定是少不了，而吸烟和饮酒更使胃癌的发病率大大增加。
再一个现在快时尚流行的社会，很多农产品都是催生出来的，上面的农药残留以及外卖包装在食物上的残留都给胃癌以可乘之机。
家庭感染的作用也不容小觑。幽门螺杆菌，跟胃癌君联系密切，这种病菌存活率较高，并且是可以交叉感染的，所以，如果你身边亲近的人如果有这类疾病，那么你患病的概率也高很多。在疾病发生以前就做好预防工作，那么该从何做起呢？
俗话说，早吃好，中吃饱，晚吃少。意思是，一天之中早饭最要好好吃。这不仅能让一天的工作生活进行的更加高效，也对自身的体质的提高也有很大好处。更何况，在早餐的同时读份报纸看点资讯，也是为紧张忙碌的一天做个提前的热身！
切忌该吃饭时不吃饭，过后开始暴饮暴食。很多人该吃饭的时候做别的事情，等到意识到饥饿时机械地进食。这样不规律的进食对胃的损害是相当大的。
再者，少吃麻辣烫等快餐重口食品，有的人偏爱麻辣鲜香，几乎顿顿都吃，殊不知，这对身体的危害很大。如果有必要吃夜宵，以清淡食品为主，夜间消化系统功能较弱，不宜吃大量的油腻食品。
最后，定期去体检。胃癌多开始于病毒感染，而一些病毒感染在初期是没有太大的症状，并且疾病爆发后治愈的概率也比初期降低很多。定期体检，做好预防是阻止胃癌侵袭的一道把门关。
年轻，身体是资本，更要爱惜，胃癌，听起来离我们很远，稍不注意也伤人身体！合理地作息，良好的饮食习惯以及健康的家族病史，才能把它隔绝在外！
