吃完山竹一小时内 千万不要吃它 否则就是“养癌细胞”！

吃完山竹一小时内，千万不要吃它，否则就是“养癌细胞”！

常吃山竹好处多多，山竹含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。此外，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。

不仅如此，山竹性偏寒凉，具有降燥、清凉解热的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。

山竹的禁忌搭配：吃完山竹不能吃寒性食材，像生活中常见的冬瓜、白菜以及苦瓜等，就都是寒性食材，两者一起吃，会引发腹痛和腹泻等多种身体不适，对身体健康不利。