浅表性胃炎的饮食
一、浅表性胃炎的饮食
1. 浅表性胃炎饮食原则：
饮食原则是重要的治疗措施，可以通过将患者的日常饮食和营养调整为低胃酸食物来改善胃炎的症状。
（1）控制营养：控制低胃酸食物，维持正常营养摄入，充足的营养可以加快病情的恢复。
（2）控制量：减少大量的吃速食、烟酒、辣味食物，以及过分的膳食营养过剩，及时的进食，少食多餐，把每餐少量多次吃，分段微量进食。
（3）控制质：多吃新鲜蔬菜、水果、豆类食物，少吃脂肪、油炸食品，降低胃酸刺激。
（4）调整饮食：低胃酸饮食。软糊状的食物如汤、水果昔、粥类和饮料果汁等，以减少胃的刺激，这些食物能够缓解胃炎的疼痛。也可以多吃低糖食物，如瘦肉、豆制品、鸡蛋和鱼类。
二、浅表性胃炎的饮食过程
1. 将患者的膳食组成分割成5-6餐；
2. 选择更容易消化的食物，如粥和汤，且少放盐，以减少胃刺激和分泌胃酸；
3. 少用油，少吃辛辣食物，限制肉食，减少脂肪的摄入量；
4. 避免吃太多食盐，减少保健品的摄入，以免刺激胃部，以便发挥作用；
5. 科学的营养搭配和多吃新鲜蔬菜水果，也要限制碳水化合物的摄入量；
6. 遵循正确的饮水原则：应少量多次饮水，避免通宵饮水，饮用温开水，白开水可以降低胃部的刺激；
7. 避免吃太量的快餐，禁止烟酒的摄入，减少红茶，把浓茶、咖啡等刺激性的饮料替换成植物性的茶或人参茶；
8. 少吃过于烫的食物，以免刺激胃部。
以上就是浅表性胃炎的饮食原则和浅表性胃炎的饮食过程，希望能够帮助患者调整饮食习惯和疗法，改善胃炎的症状。
慢性胃炎食疗
一、什么是慢性胃炎
慢性胃炎是指原因不明或由慢性病引起的慢性消化道炎症，它可能出现在胃、小肠、十二结肠任何部位，表现为痛风样剧烈的消化不良，包括恶心、呕吐、腹胀、消化不良、疼痛与胃酸过多。
二、慢性胃炎的四大食疗原则
1. 谨慎摄取果蔬类：慢性胃炎患者应避免有刺激性的水果和蔬菜，例如酸橙、柑橘、柚、柿子等，选用温和性果蔬，如番茄、南瓜、苹果和芹菜。
2. 省盐饮食：油腻食物可以增加胃痛的症状，胃肠病患者应少吃油炸、烟熏、腌泡等食物，应避免吃含盐量过高的食物，比如卤制品和方便面，多吃新鲜蔬菜和低盐的食物。
3. 控制谷薯类的摄入量：慢性胃炎患者应控制米饭、面条等谷薯类食物的摄入量，每天一次就可以了，多吃素食，可促进消化。
4. 饮水合理管理：胃肠病患者应多喝白开水，少喝含糖饮料，控制饮酒量，及时补充水分，确保身体水分充足。
三、针对慢性胃炎的饮食护理
1. 改变饮食习惯：饮食多样化是漂亮控制慢性胃炎的关键，尽可能多吃低盐、低油、低脂肪、特禀质高的食物，如新鲜蔬菜和水果、豆类制品、鱼、蛋类等，适量食用富含矿物质的食物，如海带、芹菜、甲鱼等。
2. 避免热吃冷喝：慢性胃炎患者应避免热吃冷喝，不宜吃过冷或过热的食物，饮食偏烫及太温或太凉均可引起胃的反射性痉挛和消化不良的症状，特别是早上起来应坚持喝一杯热水，以避免胃分泌异常。
3. 适宜食用汤药：慢性胃炎患者适宜食用汤药，例如包谷糖汤、陈皮饭、咸猪蹄汤、黄芪汤等，每天可少量食用。
4. 多喝药茶：慢性胃炎患者可多喝药茶，如黄芩、丹参、枸杞、大枣、黑芝麻等，喝药茶能增强消化功能，促进食欲，补充水分，协助消化，有利于日常消化病的疗程。
四、控制饮食避免慢性胃炎
1. 早餐吃饱：慢性胃炎患者应每早吃饱，多吃新鲜蔬菜和水果，以增强身体抵抗力，补充充足的维生素，改善消化症状。
2. 避免过油过咸：食欲较差的慢性胃炎患者应避免大量食用油炸、烟熏、话油腻等食物，以减轻肠胃的负担，并可以少食多餐，少吃刺激性味道的食物，并在平时多喝水，以排净毒素。
3. 食谱多变：胃溃疡和慢性胃炎患者应多变化饮食，每天的早餐，午餐，下午餐，晚餐都可以不一样，食物新鲜、口味多样，可以提高食欲，增强营养。
4.
本文由药直供提供发布，如有错误，请发邮件至byxzwd#指正，感谢！
