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排骨南瓜盅如何做好吃

时间:2019-01-03 12:50:35

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排骨南瓜盅如何做好吃

【排骨南瓜盅】1、将小南瓜洗净擦干,在1/3处用小刀切锯齿状,削开南瓜,用勺子挖去里面的瓤和籽2、排骨洗净沥干水份,剁成小块后,加...

1排骨南瓜盅

1.将小南瓜洗净擦干,在1/3处用小刀切锯齿状,削开南瓜,用勺子挖去里面的瓤和籽

2.排骨洗净沥干水份,剁成小块后,加入2.5ml鸡精、30ml豆豉、适量蒜茸、5ml料酒、1ml胡椒粉、1.25ml白糖、30ml生抽腌制20分钟(我用的量勺)

3.蒸锅中添水,水烧开了将腌制好的排骨放在篦子上,隔水,大火蒸分钟

4.将蒸好的排骨连汤汁一起放入南瓜盅里,加上南瓜盖,中火蒸45分钟,出锅后撒上香葱即可

2豉汁排骨南瓜盅

1.南瓜小半个,洗净瓜皮,挖去瓜籽

2.豆豉洗干净与生姜、蒜头一起剁成蓉,加入生抽、白糖、生粉、排骨一起搅拌均匀,加1汤匙的清水拌匀,放进冰箱里腌15分钟

3.把腌好的排骨和所有调料一起装进南瓜里

4.盖上保鲜膜,水开后,中火蒸20~25分钟,关火虚蒸5分钟

5.小心地把南瓜移到盘子上,撕开保鲜膜

6.用一把水果刀把南瓜切开

7.用筷子把排骨松开、拌匀

8.南瓜与豉汁排骨的味道融为一体,味道非常棒

3排骨南瓜盅

1.排骨洗净剁成小块。

2.中等南瓜一个。

3.准备姜和蒜。

4.准备盐、糖、胡椒粉、生抽、生粉、米酒、蠔油。

5.姜片和蒜切碎备用。

6.排骨放入开水中飞水备用。

7.将排骨和所有调料放入盆中。

8.将排骨和调料拌匀腌制1小时。

9.南瓜从顶部开个口。

10.将里面的瓜囊用勺子挖干净。

11.用锡纸将南瓜底部包起来盖上盖子放进烤箱250度烤10分钟。

12.将姜片和碎末加入腌好排骨中。

13.把排骨和姜蒜拌匀马上就可以用了。

14.将烤了10分钟的南瓜拿出。

15.将腌制好的排骨放入盅内。

16.盖上盖子放入烤箱250度再烤40分钟。

17.40分钟后就可以出锅了。

18.现在可以开吃啰。

4粉蒸排骨南瓜盅

1.材料如图,排骨先泡水20分钟去血水。

姜,蒜切末,葱留下一部份切珠装饰用,剩下切段

2.调味料留下麻油/蒸肉粉,其他可先拌入排骨腌30分钟

因为这盒排骨有点肥,我调整做法先干煎排骨把油逼出来,依序再放姜蒜葱,豆豉&辣酱拌炒后,关火加入米酒/麻油静置10分钟入味

ps.我用的是罐头豆豉,所以已经够咸酱油没用到

3.南瓜去籽挖空,果肉留下一些切块

4.腌好的排骨加入蒸肉粉拌匀,然后再加入部份南瓜肉,填入南瓜盅。

(果肉用不到1/3的量旧装不下了,剩下的做其他菜吧)

5.电锅加三碗水蒸熟即可,上桌前撒上葱珠装饰

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